Пять лет назад мы с мужем стали счастливыми родителями. Как большинство новоиспеченных мам и пап, мы не знали, что именно нужно малышу в первые месяцы жизни, и накупили много лишнего.
Я экономист по образованию, поэтому проанализировала расходы, определила обязательные и лишние товары, нашла варианты экономии.
Анализ помог определить, что купить ребенку в первый год жизни, и на чем можно сэкономить.
Уточните, что можно получить от государства
Пособия и выплаты при рождении ребенка. Молодым родителям полагается поддержка от государства — льготы и дотации зависят от региона. Чтобы узнать, какие выплаты или пособия вам положены при рождении ребенка, обратитесь в ближайший МФЦ, отделение соцзащиты или на сайт Госуслуг.
Подарочный набор для новорожденных. В некоторых регионах местные власти дарят молодым родителям набор детских принадлежностей. Например, в Москве родители могут получить подарочный комплект или компенсацию в 20 000 ₽ — льгота положена всем родителям новорожденных.
А в Татарстане подарочный набор получают только малоимущие семьи.
Полный перечень товаров, которые входят в подарочный набор, можно посмотреть на официальном портале мэра МосквыЧтобы получить подарочный комплект, нужно обратиться в отдел социальной защиты по месту жительства. Обязательный перечень документов:
- паспорта обоих родителей;
- свидетельство о рождении ребенка;
- свидетельство о заключении брака или о разводе.
В некоторых ситуациях могут потребовать дополнительные документы, например, свидетельство о смерти родителя, решение об установлении опеки или свидетельство об установлении отцовства.
Детские выплаты и пособия, о которых знают не все
Вещи в роддом
Что купить. На последнем месяце беременности будущая мама может собрать сумку в роддом. Чтобы избежать ненужных трат, уточните список необходимых вещей в роддоме, в котором планируете рожать. В разных клиниках список может отличаться. Например, в московском роддоме подруге разрешили принести одежду для себя и новорожденного.
В костромских роддомах маме выдают халат и ночнушку, а малыша обеспечивают необходимыми памперсами и пеленками — в Костроме запрещено приносить одежду из дома в послеродовое и детское отделения.
Привожу примерный список вещей, которые необходимо взять с собой в роддом:
- папка с документами (паспорт, полис, СНИЛС, обменная карта, направление в роддом, родовой сертификат);
- гигиенические принадлежности (мыло, шампунь, дезодорант, крем, щетка и зубная паста, туалетная бумага, влажные салфетки, станок для бритья, послеродовые прокладки, крем с пантенолом от трещин на сосках) и полотенце;
- резиновые тапочки, которые удобно мыть;
- легкий перекус, бутылка питьевой воды;
- компрессионные чулки и послеоперационный бандаж — для женщин, которым планируют проводить кесарево сечение;
- средства личной гигиены для ребенка (подгузники, детское мыло, щипчики для ногтей или рукавицы, влажные салфетки, присыпка, крем).
Если в роддом нужно принести одежду, список вещей расширится. Дополнительно придется приготовить:
- одежду для себя (халат, ночную рубашку, х/б носки, послеродовые трусы, бюстгальтер для кормления, полотенце);
- одежду для малыша (пеленки, легкую кофту и кофту потеплее, боди, чепчики, ползунки, полотенце).
На чем можно сэкономить. Магазины предлагают будущим мамам готовые сумки для роддома. Это удобно, но не практично — в готовый комплект входят вещи, которыми вы не будете пользоваться, а нужных — может не оказаться, их придется докупать отдельно. Например, в набор могут входить резинка для волос и бальзам для губ, но в нем нет расчески для мамы и присыпки для малыша. 
Пример готовой сумки в роддомСредняя цена готовой сумки — от 4000 до 7000 ₽. Дешевле собрать сумку самой. В женской консультации или в роддоме уточните перечень вещей, которые нужно взять. Отметьте предметы, которые у вас уже есть, например, нижнее белье и средства личной гигиены. Необязательно брать с собой в роддом шампунь большого объема. Можно купить дорожный флакон и перелить свой шампунь в небольшую емкость. Если можете несколько дней обойтись без кондиционера для волос и молочка для тела — не покупайте эти средства; если не можете — перелейте домашние средства в дорожные флаконы. Набор из четырех дорожных флаконов стоит от 150 ₽. Малышу из гигиенических средств потребуются:
- детский крем — средняя цена 200 ₽;
- детское мыло — средняя цена 50 ₽;
- подгузники — упаковка из 50 штук стоит около 450 ₽.
Если собираете сумку самостоятельно, сможете уложиться в 1500–2000 ₽.
Выписка из роддома
Что купить. Лучше заранее собрать вещи на выписку. Для себя приготовьте просторную одежду и комфортную обувь по сезону — подберите вещи из личного гардероба. Набор вещей для малыша также зависит от сезона.
Список, рекомендуемых вещей для малыша на выписку из роддома:
- боди, кофта, ползунки или комбинезон;
На чем можно сэкономить. Магазины предлагают огромный выбор красивых комплектов на выписку. Обычно в них входят конверт, боди и шапочка.
Лучше выбрать практичный набор, вещи из которого можно использовать каждый день. Нет смысла покупать дорогой кружевной конверт ради одного–двух торжественных случаев. Малыш быстро растет, и через пару месяцев ему станет тесно в конверте для новорожденного. 
Состав всех наборов одинаковый, а разница в цене — больше трех тысяч
Мебель
Что купить. Детские магазины предлагают различную мебель для малыша: кровати, люльки, коконы для новорожденного, шкафы, пеленальные столики, комоды, стульчики для кормления.
Производители стараются сыграть на чувствах будущих родителей — окрашивают мебель в нежные расцветки, украшают декором, снабжают дополнительными функциями. Все это увеличивает стоимость изделия. Например, за балдахин вы заплатите 3000–5000 ₽.
Уловки онлайн-магазинов: как покупателей заставляют платить больше
В колыбели ребенок сможет спать первые полгода, а в кроватке — до 2,5–3 лет. Я предлагаю отказаться от дублирующих предметов мебели и купить только необходимое.
Минимальный перечень мебели, которая понадобится в первый год жизни ребенка:
- детская кровать с ортопедическим матрасом;
- пеленальная доска или столик;
- комод или шкаф для хранения детских вещей.
На чем можно сэкономить.
Кровать для ребенка не обязательно покупать в магазине, ее можно поискать на «Авито» или «Юле». Обычно малыш спит в детской кроватке до трех лет, и она отлично сохраняется. Родители не хотят хранить в квартире ненужную мебель и недорого продают кроватки.
Например, детская классическая кровать в магазине стоит 4000–5000 ₽, а такая же на «Авито» — 1000 ₽.
На «Авито» можно купить кровать отличного качества за 1000 ₽От некоторых предметов мебели можно отказаться или купить многофункциональную мебель-трансформер, которая заменит 2–3 изделия. Например, если вам некуда сложить вещи ребенка, можно приобрести пеленальный комод — он соединяет в себе пеленальный столик и место для хранения детских вещей. Средняя стоимость такого комода на Яндекс.Маркете — 4000–5000 ₽. Помимо мебели, запасите от двух комплектов детского постельного белья, наматрасник и байковое одеяло. Подушку можно купить, когда малыш подрастет — врачи не рекомендуют до года укладывать ребенка на подушку. Если купить кроватку б/у, а остальное приданое — на маркетплейсах, вы потратите меньше 10 000 ₽. Для удобства я собрала в таблицу необходимые вещи и указала их минимальную стоимость.
Минимальный набор одежды
Что купить. Дети растут с невероятной скоростью — за первый год малыш сменит минимум пять размеров одежды.
Размерная сетка детских вещей до 1 года
Покупать новую одежду вам придется каждые два месяца. Поэтому я не рекомендую приобретать много вещей одного размера. И лучше сразу покупайте вещи на вырост, тогда сможете пользоваться ими дольше.
Перечислю минимальный набор одежды, которая нужна ребенку каждые два месяца в первый год жизни:
- боди с длинными рукавами — 4 штуки;
- боди с короткими рукавами — 4 штуки;
- комбинезон легкий — 2 штуки;
- комбинезон теплый — 1 штука;
- варежки-антицарапки — 2 пары.
Для зимы дополнительно нужно купить:
- комбинезон зимний — 1 штука;
- шапочка зимняя — 1 штука;
Если этого количества одежды вам не хватит, позже вы сможете докупить необходимое.
На чем можно сэкономить. Вещи детей до года сохраняются в идеальном состоянии. Поспрашивайте у знакомых и родственников, остались ли у них детские вещи. Посмотрите объявления на «Авито» или «Юле» — некоторые родители бесплатно отдают детские вещи или продают за символическую цену.
Зимний конверт и несколько комплектов одежды отдают бесплатно
Средства личной гигиены и ухода
Что купить. В первые месяцы ребенка подмывают несколько раз в день и купают каждый вечер. Без детской ванночки обойтись сложно. Стоимость ванночки — от 800 ₽. Кроме ванночки, понадобятся средства личной гигиены и принадлежности для ухода за ребенком. Перечислю, что необходимо купить:
- банные принадлежности (полотенце, варежка-мочалка);
- термометр для детской комнаты.
На чем можно сэкономить. По правилам гигиены и рекомендациям врачей, подгузники необходимо менять каждые 3–4 часа. Малышу нужно около 6–8 подгузников в день или около 200 штук в месяц. Упаковка подгузников из 50 штук стоит от 600 ₽. За месяц вы потратите на подгузники от 2400 ₽.Я не советую покупать разрекламированные ультра дышащие подгузники с персонажами из мультфильмов. Есть много бюджетных моделей, которые по качеству не уступают популярным брендам. 
За упаковку подгузников Huggies с героями из мультфильмов вы отдадите 1000 ₽
Аналогичная упаковка подгузников Evy Baby стоит в 2 раза дешевлеВы сможете еще сократить расходы на подгузники, если вместо одноразовых будете пользоваться многоразовыми. На месяц вам потребуется две–три пары многоразовых подгузников за 300–350 ₽ и две упаковки вкладышей к ним — от 200 ₽ за 100 штук. 
Магазины предлагают разные расцветки и размеры многоразовых подгузниковЭто далеко не все расходы, которые вы понесете с рождением малыша. В следующей части я расскажу, сколько денег придется потратить на игрушки, полезные гаджеты, питание и медицинское обслуживание. Дам еще несколько рекомендаций, как сократить расходы молодым родителям.
Подготовка к рождению ребенка: что нужно подготовить, список покупок до мелочей
Новорожденный малыш остро нуждается в маминой заботе. С первых минут он легко успокаивается у нее на руках и инстинктивно знает, как получить мамино молоко. Пока женщина с ним в роддоме первые 3-4 дня, ей понадобится небольшой набор вещей, облегчающих уход за ребенком:
Новорожденный
- детское жидкое мыло, желательно без резких ароматизаторов и красителей;
- детский крем, потому как очень важно смягчать кожу новорожденного после каждого купания и подмывания;
- упаковка подгузников, чаще всего подходит размер «0» или «new born», но, если малыш родился крупным, более 4 кг, приобретать можно размер «1»;
- маникюрные ножницы с безопасными концами для подрезания ноготков, так как очень часто дети рождаются с длинными ногтями;
- влажные салфетки без содержания спирта, детские;
- полотенце;
- элементы одежды: достаточно 3 боди и 3 штанишек; если малыш что-то запачкает, мама сможет его переодеть в чистое, пока стиранное сохнет;
- хлопчатобумажные пеленки, 3-4 штуки.
Чепчики и теплые носки новорожденному для пребывания в роддоме не нужны, даже если он родился в зимний период. В здании родильного дома тепло, чрезмерно кутать ребенка не нужно.
Когда готовиться к рождению ребенка
Родители должны осознанно подходить к появлению нового члена семьи, постепенно наполняя дом необходимыми вещами, продумывая каждую мелочь.
Женщине не стоит сваливать все заботы на будущего отца, который будет должен впопыхах самостоятельно подготовить жилище к возвращению жены с ребенком из роддома, вместо того, чтобы радоваться свершившемуся событию.
Если пара придерживается суеверий о том, что до рождения малыша в доме не должно быть детских вещей, можно договориться с магазином, забронировав товар до даты родов, после рождения заказать доставку.
Подготовка комнаты
Важно помнить! Женщина после родов эмоционально и психологически растеряна, если это ее первенец. Поэтому до того, как жизнь пары разделится на «до» и «после», спокойно, без суеты нужно подготовиться к обеспечению всем необходимым маленького члена семьи.
Одежда для ребенка
Вязаные пинетки на мальчика своими руками
Не стоит покупать большое количество ползунков, распашонок и боди к рождению малыша. Младенец растет стремительно, к вопросу одежды нужно подходить практично. Не покупать больше 6 пар штанов-ползунков и 6-7 рубашек.
Всего через месяц купленная новорожденному малышу одежда будет мала. Меньше 6 единиц элементов одежды тоже брать не стоит – ребенок после каждого приема пищи будет срыгивать, значит, пачкать рубашку, если мама не успеет подстелить полотенце или салфетку.
Пока испачканная одежда будет сохнуть после стирки, должна быть под рукой чистая замена.
Удобнее всего для детей первого года жизни использовать именно боди, а не рубашки или распашонки.
Ребенка часто берут на руки, он ерзает в кроватке, из-за чего распашонка выбивается из-под штанов, скручивается, подворачивается.
Боди плотно прилегает к телу, что бы ни происходило, потому называется «боди» – в переводе с английского «тело». Они бывают как с длинным рукавом, так и с коротким, надежно застегиваются кнопками в области подгузника.
Боди
Дополнительная информация. Не стоит повседневно одевать новорожденного в нарядные чепчики, повязки, рюши. Такой тип одежды хорош для фотосессий. В остальное время никакие элементы не должны раздражать ребенка.
Одежда для прогулок должна быть удобной. Новорожденные вообще не нуждаются в комбинезонах с рукавами. Им гораздо удобнее держать ручки рядом с телом, для таких деток есть специальные прогулочные конверты.
Питание для новорожденного ребенка
8 распространенных страхов молодой мамы
Лучшее, что может получить грудничок в качестве продукта питания, – мамино молоко. Оно появляется у женщины, как правило, на третий-четвертый день после родов. До этого момента ребенок питается молозивом, выделяемым из груди.
Если на 4 день молоко не стало вырабатываться, и при нажатии на сосок нет выделяемого, стоит подготовиться и приобрести адаптированную молочную смесь для ребенка.
Одну банку не будет лишним иметь дома и в том случае, когда ребенок находится на естественном вскармливании, особенно, если у женщины не остается молока в груди после кормления.
Если вдруг к следующему кормлению не наберется нужного объема во второй груди, мама всегда сможет докормить малыша смесью.
Молочная смесь
Внимание! Нельзя отдавать предпочтение коровьему или козьему молоку. Они не подходят для кормления грудничков. Ближе всего по своему составу к материнскому молоку – адаптированная молочная смесь. Створаживание коровьего и козьего молока в желудке ребенка делает смертельно опасным любое естественное срыгивание и даже способно спровоцировать запор.
Что нужно новорожденному для прогулок
Делать прививки ребенку или нет — возможные последствия
Младенцы во время прогулок почти всегда спят, поэтому нужно решить не только задачу о том, как подготовиться к рождению ребенка, но и о том, как ребенок будет гулять.
Если мама планирует гулять с коляской, важно ее правильно выбрать прежде, чем приобретать. Все представленные в магазинах устройства по-своему хороши.
Нужно лишь обратить внимание на особенности своей жизни, чтобы сделать правильный выбор.
На что следует обратить внимание при выборе коляски:
- Сможет ли женщина сама, без посторонней помощи, выкатить ее со спящим ребенком внутри: есть ли преграды в виде ступеней или высоких порогов. Если пройти с коляской она не может сама, нужна такая модель, у которой без труда снимается люлька. Благодаря чему женщина сможет оставить коляску у дома или в колясочной, а с собой в руках унести люльку со спящим малышом.
- Если семья пользуется лифтом, нужно знать его размеры, чтобы купить коляску, помещающуюся в него.
- Следует учесть, что ребенок будет гулять лежа до 7-8 месяцев. После чего понадобится коляска для сидящего малыша. Если не хочется через полгода покупать новую коляску, стоит обратить внимание на модели-трансформеры.
- Если женщина будет вынуждена сама ходить в магазин за покупками с коляской, стоит присмотреться к моделям с нижней корзиной и сумкой в комплекте.
Коляска
Какие нужны средства по уходу за младенцами
Дети не нуждаются в отдушках и ароматизаторах, самые лучшие средства гигиены – те, что почти не пахнут, бесцветны и имеют соответствующую маркировку на упаковке «детский».
Средства для гигиены и купания
Все, что нужно для купания малыша, – жидкое детское мыло. Им следует подмывать ребенка после каждой дефекации, а также мыть все тело, включая голову, не чаще 1 раза в неделю.
У грудничка должно быть свое полотенце. Важным дополнением к любому купанию будет водный термометр.
С его помощью родители без труда смогут набрать воду правильной температуры, чтобы купание для ребенка было комфортным.
Важно! Нельзя купать младенцев в горячей воде, дети испытывают сильнейший дискомфорт при температуре, превышающей 36,6 градусов.
Аптечка для новорожденного
Заранее позаботиться о безопасности и возможных симптомах заболеваний – редкий случай в жизни будущих родителей. Мало кто задумывается о неприятностях заблаговременно. Но в домашней аптечке с первых дней жизни должны быть препараты для новорожденного, помогающие правильно ухаживать за пупочной раной. Среди необходимых ребенку препаратов можно выделить:
- антисептик (Бонеацин, Миромистин);
- перекись водорода;
- крем с цинком;
- средство от вздутия живота (Эспумизан эмульсия, Боботик);
- жаропонижающие и болеутоляющие средства (Ибупрофен сироп, Парацетамол сироп – разрешены к применению для детей с 3 месяцев, будут полезны при прорезывании зубов);
- антигистаминные (Фенистил капли – может пригодиться после прививки или укусов насекомых).
Пупочная ранка
Общая подготовка дома
Жилище должно соответствовать нормам безопасности и практичности для комфортного проживания.
Если в семье есть курящие родственники, их нужно предупредить о том, чтобы в помещении, где живет ребенок, не было табачного дыма.
Не нужно мыть пол и стены с хлором, его пары могут вызвать респираторную аллергию. Достаточно чистой водой провести влажную уборку, в дальнейшем поддерживать чистоту в помещении.
Как подготовить детскую к рождению ребенка
В детской всегда должно быть прохладно и влажно.
Подготовка комнаты к рождению ребенка сводится к тому, чтобы в ней было место для детской кроватки, и была возможность открывать окно для проветривания, не рискуя при этом пригласить стаю комаров и мух.
Поэтому окно следует оборудовать москитной сеткой, если ее не было ранее. Проветривать помещение нужно и зимой, и летом, чтобы ребенок всегда дышал свежим прохладным воздухом.
Моральный долг каждого мужчины – купить в детскую комнату увлажнитель воздуха. Если этого не сделать, то каждый отопительный сезон ребенок будет страдать о пересыхания слизистых оболочек носа, дышать с хрипами. Приборов, увлажняющих воздух, можно встретить в магазинах целый список, отличающихся как принципом действия, так и функциональностью.
Увлажнитель
Кроватка для малыша
Кровать, в которой будет спать ребенок, может быть оборудована маятником, то есть иметь функцию качающейся люльки. Эта функция не обязательная, но значительно облегчает процесс укладывания младенца в кроватку.
Борта не должны быть с острыми краями, потому как ребенок через 8 месяцев уже начнет вставать, опираясь на них, важно исключить риск травмирования. Когда у карапуза полезут зубы, он обязательно будет стараться погрызть деревянные части кроватки, для этого часто поручни имеют специальное покрытие, которое можно грызть.
Все, что нужно знать о кроватке при рождении первого ребенка, – ему не нужна подушка совсем. Только в случае искривления шеи, но тогда назначается ортопедическая подушка врачом.
Не обязательные вещи, но облегчающие жизнь маме
Если ребенок находится на искусственном вскармливании, незаменимым помощником станет термос. Его удобно использовать ночью, когда ребенок проголодался.
Чтобы не бежать на кухню, не греть воду, а потом не замешивать до нужной температуры кипяток с остывшей частью, достаточно с вечера подготовить воду нужной температуры и налить ее в термос. У кроватки с ребенком также нужно поставить банку с молочной сухой смесью.
Как только настанет время кормить, мама за минуту приготовит еду для малыша: нальет воду из термоса в бутылочку до нужной отметки, насыплет правильное количество ложечек, взболтает и даст ребенку.
Фитбол призван не только помогать в спорте, но и в укачивании детей. Уставшая за день женщина, таскающая на руках младенца, слегка припрыгивающая для укачивания – зрелище не для слабонервных. Когда есть возможность взять себе на колени подушку, на нее положить малютку, при этом покачиваться из стороны в сторону на упругом, но мягком фитболе, можно расслабиться, посмотреть любимый сериал.
Ночное кормление
Современные магазины предлагают все, что понадобится для рождения малыша: от готовых наборов для кормления до слингов, которые, наряду с рюкзаками-кенгуру, облегчают женщинам поход в продуктовый магазин.
Не нужно катить с собой большую коляску, с которой не везде есть возможность пройти. Закрепив ребенка в слинг-шарф или рюкзак-кенгуру очень удобно прогуливаться по узким рядам.
Не всем мамам удобен такой способ ношения ребенка, у некоторых не получается к нему приспособиться.
Видео
Юлия Боднякова
Первые дни новорожденного дома: что нужно знать и уметь
День, когда новорожденного ребенка выписывают из роддома — это самая счастливая дата в жизни родителей и их близких. С этого дня все он превращается в «центр вселенной», вокруг которого «крутится» вся семья. Первые дни младенца дома — это самый трудный период, ведь не только новорожденному необходимо адаптироваться к новому миру, но и его родителям.
Первые навыки по уходу за младенцем мамочки получают в роддоме, а вот после приезда домой многие теряются, не понимая, как правильно ухаживать за новорожденным.
В такой момент на помощь приходят люди, у которых уже есть опыт обращения с новорожденным.
А что делать, если рядом нет никого, кто мог бы подсказать, научить неопытных родителей? Возможно, из этой статьи родители смогут почерпнуть необходимую информацию.
Начнем с приготовлений к выписке новорожденного домой. Что необходимо сделать:
- Подготовить комнату, где будет находиться младенец (сделать влажную уборку и проветрить).
Необходимо приготовить место и принадлежности для купания младенца, а именно:
- Небольшую ванночку;
- Мягкое, большое полотенце;
- Детское мыло либо пенку для купания;
- Большой ковшик;
- Марганцовку;
- Термометр для воды.
Теперь можно позаботиться о предметах первой необходимости — это:
- Пеленки, распашонки, чепчики, памперсы, гигиенические салфетки;
- Два одеяла (тонкое и теплое);
- Три большие клеенки (для кроватки, для пеленального столика и в коляску);
- Пеленальный столик;
- Детскую аптечку с необходимым набором (стерильной ваты, ватными палочками, тампонами, скрученными ватными жгутиками, вазелиновым и детским маслом, градусником, стерильной марлей);
- Маникюрные ножнички, с закругленными кончиками.
Наконец новорожденный дома, на него хотят посмотреть родственники, друзья, но громкие звуки могут испугать малютку, поэтому после поздравлений родителей, им лучше быстрее уйти.
Оставшись одни, родители могут спокойно заняться малышом:
- Распеленать;
- Провести гигиенические процедуры (подмыть либо просто протереть влажной салфеткой и досуха промокнуть полотенцем);
- Перепеленать (под пеленку обязательно одевают распашонку, чепчик и, по желанию, подгузник).
Важно знать! У новорожденного еще заживает пуповинный остаток, поэтому он должен быть открытым. Надевая малышу подгузник необходимо подворачивать его край так, чтобы зона пуповины была открыта.
После гигиенических процедур и переодевания пришла пора покормить малыша. Если у мамы с молоком все в порядке, то никаких проблем с кормлением не возникнет. Еще в роддоме она получила первый опыт кормления и знает, как правильно прикладывать малютку к груди.
Протерев грудь, мамочка приступает к кормлению, это займет не более 20 минут, этого вполне достаточно для насыщения малютки. Если малыш проявляет беспокойство, значит он еще голоден и нужно дать ему другую грудь. После кормления следует немного подержать малютку вертикально, прижав к себе и поддерживая головку.
Это необходимо для того, чтобы младенец срыгнул воздух. Если малыш насытился, то он быстро уснет, и будет спать, пока не проголодается.
Важно знать! Если вы кормите своего ребенка грудью, то нет необходимости придерживаться определенного промежутка времени между кормлениями. Кормите малютку по его требованию. А если у вас искусственное вскармливание тогда следует кормить ребенка через 3-3,5 часа.
Вы накормили малыша, теперь можно укладывать его в кроватку либо в коляску, где все уже подготовлено для комфортного сна. На дно кладут матрас, клеенку, а сверху застилают тонкой пеленочкой. Подушку класть нельзя, ее заменит пеленка, сложенная в четыре слоя. Если в комнате температура воздуха не более 24С, малыша можно укрыть только тонкой пеленочкой, одеяло не требуется.
Купание новорожденного
После приезда домой из роддома малыша нужно искупать, ведь там его только подмывали. Купать малыша нужно вечером (ни в коем случае не купайте сразу после кормления).
Подготовка к купанию состоит из следующих действий:
- Вскипятите необходимое количество воды (кипятить воду придется до тех пор, пока не заживет пупочная впадинка);
- Остудите воду до 37C;
- С мылом промойте ванночку;
- Разведите в отдельной посуде марганцовку, процедите ее и добавьте в ванночку (вода должна окраситься в слабо-розовый цвет);
- Приготовьте ковш с кипяченой водой для ополаскивания.
Лучше всего новорожденного купать вдвоем, один будет поддерживать малютку, а второй купать, это необходимо для того, чтобы вода не могла попасть малышу в ротик, носик и ушки. Когда для купания все готово, новорожденного, прямо в пеленке, осторожно опускайте в воду.
Пеленка необходима для того, чтобы не испугался и не сильно чувствовал перепад температуры. Следите за тем, чтобы его головка была над поверхностью воды. Когда малыш будет в воде, можно развернуть пеленку и приступить к купанию. Осторожно, бережными движениями намыльте мылом его ручки, ножки, туловище и головку.
Остается только сполоснуть малютку водой из ковшика, завернуть в теплое полотенце и нести пеленать.
Важно запомнить! Купать ребенка нужно ежедневно. Первое купание длится всего 5-10 минут, но по мере взросления это время увеличивается.
Детским мылом можно пользоваться только один раз в неделю (оно сушит нежную кожу младенца). Особое внимание уделяйте складкам на тельце малютки, именно там скапливается грязь.
Если у ребенка появились опрелости или потница, используйте отвар лечебной травы (чаще всего пользуются чередой).
Купание закончено, но еще есть необходимые гигиенические процедуры, и пришла пора к ним приступить.
- Промокнув тельце малютки после купания, начинайте обработку пупочной ранки. Возьмите ватную палочку, смочите 3% раствором перекиси водорода и обработайте ранку, после чего смажьте ее зеленкой;
- Теперь нужно на все складочки тельца нанести вазелиновое либо детское масло (подогрев его на водяной бане). Особое внимание уделяйте паховой области, не забывая о ручках и ножках;
- Оденьте, запеленайте, покормите и можно укладывать спать.
Первое утро малыша дома
Малыш проснулся, а значит нужно приступать к утренним гигиеническим процедурам:
- Умойте его личико ватными шариками, смоченными кипяченой водой;
- Протрите глазки (каждый глазик протирается от внешнего уголка к внутреннему индивидуальным ватным шариком);
- Прочистите носик ватными жгутиками, пропитанными маслом;
- Вновь обработайте пупочную ранку перекисью и помажьте зеленкой;
- Измерьте температуру (у новорожденных температура 37,2 — это норма);
- Подстригите ноготки (обязательно по прямой линии).
Все необходимые процедуры выполнены, можно подумать о прогулке.
Гулять с новорожденным можно уже на следующий день после выписки из роддома, только не более 15 минут (постепенно время прогулки будет увеличиваться). Если температура воздуха на улице от 0 до -5C можно отправляться на прогулку. Летом гулять можно только полчаса, лучше всего утром до 11 часов либо во второй половине дня после 16 часов.
Теперь поговорим о памперсах
Современные мамочки уверены, что памперсы придуманы для облегчения ухода за малышом. Это действительно так, вот только есть несколько правил, о которых не все знают.
- Памперсами нельзя пользоваться постоянно;
- Нельзя надевать памперсы новорожденному во время дневного сна на первом месяце его жизни;
- Нельзя закрывать памперсом пупочную ранку;
- Пользоваться памперсами можно после первого месяца жизни ребенка и то только когда он спит.
На следующий день после выписки из роддома новорожденного должен посетить врач-педиатр и патронажная сестра из поликлиники.
У молодой мамочки будет возможность задать медикам вопросы, которые у нее появились после приезда домой. С этого дня, в течение месяца, врач и медицинская сестра будут посещать малыша, и следить за его развитием.
При первом посещении участкового врача отдайте ему документы, выданные в роддоме:
- Выписку из роддома с информацией о прививках новорожденного;
- Сертификат на роды.
По этим документам малышу делают амбулаторную карточку для поликлиники, сертификат на положенные прививки и прививочную форму 63. Обязательно запишите номер телефона для вызова врача на дом.
Для получения малышом экстренной медицинской помощи постарайтесь максимально быстро оформить все его документы это:
- Свидетельство о рождении:
- Прописку;
- Медицинский страховой полис.
Подведем итог. Первые дни новорожденного дома — это самый ответственный период, надеемся, что наша информация поможет с ним справиться без особых сложностей.
В начало
Договор на берегу: 5 советов, как подготовиться к декрету
Как подготовиться к декрету? Какие шаги предпринять женщине, чтобы обезопасить себя и ребенка в финансовом плане? Почему лучше иметь свои личные накопления отдельно от семейного бюджета? Финансовый консультант Светлана Шишкина отвечает на эти и другие вопросы в книге «Любить. Считать. Как построить крепкие и здоровые отношения на основе финансовой независимости», которая выходит в издательстве «Альпина Паблишер» в конце июня. Forbes Woman публикует фрагмент о том, как подготовить себе финансовую подушку на время декрета.
Меня разрывает. Как финансовый консультант, я должна дать совет такого плана: до рождения ребенка постарайтесь построить карьеру, чтобы потом было легче вернуться к работе.
Стремитесь приобрести навыки, которые будут востребованы в формате удаленной занятости. Для этого, возможно, вам придется пойти на курсы или получить полноценное дополнительное образование.
Подготовьте финансовую подушку на все годы декрета, застрахуйте жизнь кормильца семьи, распланируйте бюджет…
Но когда родился мой собственный ребенок, я поняла, что вообще-то зря боялась и можно было сделать это раньше. Мне было бы проще с точки зрения здоровья. Было бы проще влиться в новую роль. Все же очень тяжело менять привычки, если последнее десятилетие ты жил жизнью беззаботного эгоиста.
Правы те, кто говорит, что ты никогда не будешь готов. Нет смысла ждать, когда вы купите квартиру. Или выплатите ипотеку. Или муж получит повышение. В эмоциональном плане — вообще никто и никогда не бывает готов, в это можно только «нырнуть». Тем не менее я ненавижу поговорку про «зайку и лужайку».
И не понимаю, почему нельзя хотя бы минимально подготовиться к рождению ребенка.
Если на улице дождь, вы не говорите: «Дал бог дождик, даст и зонтик», а берете с собой зонт.
Тогда почему в таком важном вопросе, как рождение детей, предпочитаете полагаться на удачу? Предлагаю мой план по подготовке к декрету с точки зрения финансовой безопасности. В нем пять шагов.
Следуя плану, вы избежите миллиона проблем и предупредите половину конфликтов между собой и партнером. Начать подготовку можно и после зачатия— впереди девять месяцев.
Сформируйте личную финансовую подушку. Ее размер должен быть таким, чтобы дать вам возможность жить вдвоем с ребенком три-четыре месяца, если с мужем что-то случится или он внезапно поймет, что «не готов к такой ответственности».
За это время вы сможете найти няню и выйти на работу. Важно понимать, что подушка — это не деньги на ребенка, не резервный фонд для семьи на случай задержки зарплаты, не ваше обеспечение на время декрета.
Это ваш спасательный круг на случай, если придется выплывать самой.
К сожалению, масса женщин в декрете сталкивается с ситуацией, когда с мужем отношения испортились, но уйти невозможно. Нет денег на аренду квартиры. Нет денег даже на билет к родителям. Полная финансовая зависимость.
По статистике, разводится каждая вторая пара в России, причем 40% разводов приходится на первые четыре года брака. С учетом этого мне непонятно, откуда берется столь яростное сопротивление идее создать личную подушку безопасности— в первую очередь со стороны самих женщин.
Да, муж обязан обеспечивать жену в декрете. Да, подготовка к рождению ребенка, в том числе накопления на платные роды, покупки для малыша— дело двоих. Но прошу вас, заведите кроме всего вышеперечисленного и личную подушку безопасности.
Если все будет хорошо и она вам не понадобится, ну купите себе на эти деньги новый гардероб к выходу из декрета.
Когда я узнала, что беременна, сразу стала собирать подушку на декретное время. Хотелось как можно дольше иметь свои деньги, а не просить у мужа. Когда сыну было полтора года, муж уволился с работы. Были очень долгие поиски. Очень долгие.
Все это время мы жили на подушку, которую накопил муж. Но, к сожалению, ее нам не хватило. Спасла моя накопленная сумма (мне не пришлось расходовать ее до этого). Я всем своим подругам советую иметь подушку— как минимум на время декрета.
Никто не знает, что может произойти. Да и психологически так легче.
Анна
Закройте кредиты, уменьшите текущую бюджетную нагрузку. Когда у семьи вместо двух зарплат остается одна, это уже стресс. Если у них есть еще и кредиты, денег может не хватать даже на самое необходимое. Пока вы еще работаете вдвоем, постарайтесь максимально сократить кредитную нагрузку на бюджет.
Гасите долги досрочными платежами. Подайте заявку на реструктуризацию. Попытайтесь перекредитоваться по более низкой ставке. Если у вас ипотека, сократите размер ежемесячных платежей за счет досрочных взносов. Обычно я рекомендую сокращать срок кредита, это выгоднее с точки зрения переплаты.
Но в рамках плана подготовки к декрету лучше сосредоточиться на уменьшении ежемесячных платежей. Если все будет хорошо, вы сможете вносить большие суммы. Если же возникнут непредвиденные траты, останется пространство для маневра. Оцените имущество. Возможно, имеет смысл продать машину, если вы ею редко пользуетесь, и погасить дорогостоящий кредит.
Постарайтесь закрыть кредитные карты: в декрете будет огромный соблазн опустошить их до дна. Некоторые женщины писали мне, что пользовались кредитками в это время втайне от мужа, потому что не хотели просить деньги на повседневный шопинг.
Если минус на кредитке уже есть и вы не успеваете его погасить до родов, лучше взять потребительский кредит и этими деньгами закрыть долг по карте. Отличие кредита в том, что он невосполнимый, в него не получится залезать каждый месяц.
Расскажу свою историю. Когда я забеременела, мы с мужем выплачивали сразу две ипотеки— каждый за свою добрачную квартиру. Можно было, конечно, переложить все выплаты на мужа. Но я понимала, что это слишком большой риск.
А если его уволят? Если фирма, в которой он работает, обанкротится? Найти деньги на одну выплату мы еще как-нибудь сможем. Но сразу две ипотеки— это явно чрезмерные обязательства. Моей целью стало закрыть собственный кредит во что бы то ни стало.
Так, я пустила на досрочное погашение вычет, полученный за покупку жилья и проценты по ипотеке (почти 300 000 руб.). И все отпускные, накопленные за год предыдущей работы (еще 150 000 руб.).
Отпуск я присовокупила к выплате декретных. Все декретные и единовременная выплата (больше 200 000руб.), кстати, тоже ушли в ипотеку. Я решила не тратить их на покупку детских вещей и дорогих колясок.
На первое время мы купили подержанную люльку на Avito, и это оказалось правильным решением. Этой коляской мы пользовались всего три месяца, и платить полную цену за такой короткий период эксплуатации было бы обидно.
Последний платеж за квартиру я внесла в октябре 2014 г., а в ноябре на свет появилась наша дочь.
Купите необходимые, но дорогие вещи. И я не про приданое для ребенка. Я про зимние сапоги для вас и куртку для мужа. Про страховку на машину. Про новую кровать, если старую давно пора менять. Вылечите зубы.
Купите функциональную технику для дома: мультиварку, робот-пылесос. Они облегчат вам жизнь. В отличие от детской одежды для фотосессий, которую ребенок наденет всего раз. Закройте все дыры, реализуйте все планы, которые откладывали в долгий ящик.
Деньги на это, возможно, не получится выделить в следующие несколько лет.
- Договоритесь с мужем о финансовом взаимодействии.
- В декрете вы можете столкнуться с одной из трех проблем:
- — муж денег не дает;
- — дает, но требует отчитываться и выражает недовольство слишком большими тратами;
- — дает, сколько просишь.
Но сам факт, что нужно просить, напрягает. Первая ситуация самая сложная, и о ней мы поговорим в конце этой главы. В этом случае женщин защищает Семейный кодекс. К нему и стоит обращаться для решения вопроса.
Вторую проблему отчасти можно предотвратить, если еще на этапе беременности оговорить с мужем сумму, которую он будет выдавать на расходы. Причем я рекомендую зафиксировать тот факт, что в нее будут входить не только деньги на покупку еды и детских вещей, но и ваши личные расходы.
Все, что выходит за рамки оговоренной суммы, — предмет обсуждения в семье. Все, что вписывается в лимит, не подлежит контролю. Так мужчине будет спокойнее, он сможет заранее знать о размере трат и понимать, что денег в семье достаточно.
Вы также спланируете расходы, исходя из известного и оговоренного бюджета. Хочется донести до вас важную мысль. Даже если источник поступления денег в декрете только один— зарплата мужа, — это все равно ваши общие деньги.
Когда вы договариваетесь о сумме на хозяйство и личные нужды, ее не стоит подавать или воспринимать как зарплату, содержание или что-то в таком же духе. Как только один становится в позицию, что он «выдает деньги», а второй «просит», отношения перестают быть партнерскими.
Они становятся детско-родительскими. Логическим продолжением подобных отношений становится контроль над расходами, требование отчитываться по всем тратам, попытки оценить их целесообразность.
Взрослые не ведут так себя с другими взрослыми.
Как вы отреагируете, если друг вдруг станет упрекать вас в транжирстве? Или всерьез рассердится за вашу покупку? Если заранее донести до супруга мысль, что не вы расходуете его деньги, а вы вместе решили выделить часть семейного бюджета на такие-то траты и эту часть бюджета контролирует жена, а ту— муж, тогда ему будет намного сложнее со временем заявить о праве контролировать ваши покупки.
И да, многое зависит от доходов семьи, от привычного уровня жизни. Вполне нормально заранее обсудить деньги на бебиситтера (фиксированная сумма в месяц, которую вы тратите по вашему усмотрению), деньги на ваше свободное время, красоту, спонтанные покупки (если семья может позволить себе такие расходы), деньги на клинера или помощницу по хозяйству.
Если вы не успели обсудить распределение бюджета до декрета и уже столкнулись с претензиями мужа по поводу слишком больших расходов, рекомендую переложить на него основные закупки, пусть даже по списку: еды, подгузников, одежды и обуви. Это поможет ему лучше ориентироваться в ценах. Кроме того, так вы разделите с ним ответственность за траты. А значит, и претензии он сможет предъявлять только себе.
Но что делать, если деньги в семье есть, муж не отказывает в расходах и не контролирует траты, но вам неприятна сама мысль о финансовой зависимости, о том, что надо просить? Некоторые женщины в такой ситуации начинают экономить на себе, чтобы лишний раз не клянчить деньги.
На деле достаточно наладить формат взаимодействия: привязать вторую карту к основному счету: так у жены будет доступ ко всем деньгам.
При желании можно договориться о лимите по карте жены— чтобы не пришлось заранее предупреждать друг друга о крупных тратах, для которых нужно резервировать деньги.
Также можно настроить автоматические переводы с карты мужа на карту жены. Скажем, два раза в месяц, как зарплата. Жене не придется лишний раз просить. Муж будет заранее понимать, какую сумму нужно перечислить к конкретной дате.
Еще вариант, он возможен, если у пары есть активы, например квартира, которую они сдают. Можно договориться, что эти средства пойдут в личное распоряжение жены. Принимать платежи от арендаторов и следить за порядком в квартире тоже будет она.
Вполне себе независимость, предсказуемость и возможность планировать следующие поступления, чтобы делать накопления на долгосрочные цели.
Решите, как вы распределите обязанности. Если один человек работает в офисе, а второй сидит дома и занимается ребенком, это не значит, что отдых нужен только первому.
Первый год после рождения ребенка я практически не делегировала мужу заботу о дочке. Когда он приходил домой, давала ему отдохнуть, потому что, блин, человеку надо было отдыхать после работы. Ночью сама вставала к ребенку, потому что перед работой мужу нужно было выспаться.
Мне казалось, что у меня нет права жаловаться, ведь другие мамы как-то справлялись с двумя, тремя детьми. А у меня всего один. Но моя работа была круглосуточной. И днем, и ночью, и в выходные. Первый раз я поняла, что что-то пошло не так, когда заболела воспалением легких. У меня была обычная простуда. Я ее игнорировала.
Закидывалась лекарствами и отправлялась гулять с дочкой: она спала только в коляске, дома уложить было невозможно.
Но ноябрь — так себе время для полуторачасовых прогулок с температурой. Врачи подобрали самый легкий антибиотик, совместимый с грудным вскармливанием. Он не подошел: легче не стало. Меня уговаривали поехать в больницу, но я отказывалась. Поскольку была уверена, что без меня никто не сможет уложить ребенка на ночь.
Конечно, сейчас я понимаю, что это было неправильно. Начиная с того, что стоило попросить мужа (а ему стоило предложить) взять больничный и ухаживать за ребенком, пока я болею. Заканчивая прописной истиной: сначала наденьте маску на себя… Вспомните о собственных потребностях. Последний пункт плана самый сложный.
Потому что он про вас. Чтобы договориться о распределении обязанностей, нужно сначала убедить себя в следующих вещах. Вы не только мать, вы еще и человек, у которого есть свои потребности. Они не менее важны, чем нужды ребенка или мужа.
Можно подстраиваться под обстоятельства, можно делать временный выбор в пользу малыша, но никогда нельзя забывать о себе. Вам не должно быть неудобно из-за того, что неудобно мужу.
Если вы боитесь напрягать мужчину заботой о ребенке — некоторые представители мужского пола еще и выражают неудовольствие по данному поводу вслух, — убедите себя, что имеете на это полное право. Решение завести ребенка, ответственность за него — дело двоих.
Да, жизнь изменилась, да, всем придется приспособиться. Мужчина должен вкладывать силы в ребенка, в семью. Он должен напрягаться. Чем чаще они остаются вместе, тем больше у них будет каких-то общих игр, секретов, только-их-личных-занятий. Чем больше сил, времени, чувств мужчина вложит в ребенка, тем прочнее будет их связь.
Все, что можете вы, по силам любому другому адекватному взрослому. Накормить ребенка сцеженным молоком. Уложить спать. Одеть. Сходить с ребенком на прогулку. Усадить в автокресло. Да, с непривычки ребенок, возможно, заплачет.
Да, тот, кто будет вас подменять, сильно напряжется — ведь это новая для него деятельность, он еще не знает точно, как надо.
Но разве у вас на руках ребенок никогда не плачет? Разве вы с самого первого дня делали все правильно? Иногда женщина противится помощи не из страха, что ребенок будет плакать. Иногда это защитная позиция. Возможно, кто-то убедил ее, что такой труд менее ценный, чем у мужа на работе.
Подсознательно женщина ощущает, что, если передаст заботу о ребенке кому-то еще, будет ощущать себя иждивенкой, ненужной. «Если то, что могу я, могут все, то зачем тогда нужна я?» Делегировать по максимуму. Все, что возможно. Договориться на берегу. Если не договорились или договорились плохо — передоговориться.
Не пытаться быть удобной. И не строить иллюзий о своей незаменимости.
Все это навязанные идеи. Все это в голове.
Оставить комментарий