Причины сухой кожи. Что нужно знать, чтобы сохранить кожу здоровой?

Уже в двадцати-тридцатилетнем возрасте можно заметить первые внешние изменения, и чаще всего они носят отрицательный характер: на утренний макияж приходится тратить все больше времени, потому что кожа на лице в 30 лет стала сухой, вялой, растянутой, рыхлой и дряблой – что же делать, если на лбу появляются морщинки, а на фото уже нет той молодости и яркости?

Основные причины старения

Дряблость кожных покровов – один из наиболее частых показателей проявления возраста. Однако такой признак может появляться и преждевременно, а самыми распространенными становятся:

• пагубные привычки;
• недосыпание;
• постоянный стресс;
• частое употребление кофеиносодержащих напитков;
• продолжительная работа за монитором.

Все перечисленные факторы оказывают негативное влияние на гормональную перестройку, способствуют снижению уровня эстрогена и тестостерона, которые в значительной степени тормозят внутриклеточный метаболизм и провоцируют замедление процесса синтеза белков.

Первыми показателями увядания, утраты молодости и упругости кожи могут стать:

• появление следов от подушки на лице по утрам;
• предрасположенность к отечности;
• поры расширены, а средства, способствующие их сужению, со временем не приносят эффекта;
• тусклый цвет лица;
• потеря четкости овала;
• ситуации, когда после долгого дня морщины становятся более выраженными;

В случае обнаружения отдельных признаков или их совокупности необходимо начать предпринимать меры по восстановлению баланса, чтобы не запускать и не усугублять ситуацию.

Почему происходят изменения

Главным фактором, влияющим на проявление дряблости и рыхлости кожи лица, является снижение выработки коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты. Чаще всего такое замедление происходит уже в 25 лет, а сам процесс практически необратим. Именно в этом возрасте могут появляться первые морщины, сухость и утрата тургора.

Ультрафиолетовое излучение также провоцирует преждевременное старение. УФ-лучи воздействуют незаметно: первую очередь страдает коллаген, снижается иммунитет, усиливается образование темного пигмента (меланина), происходит обезвоживание.

Если в юности кожный покров быстро восстанавливается, то по мере взросления процессы лишь замедляются.

Активность фибробластов уменьшается, а также они стимулируют выработку ферментов металлопротеиназ, которые дополнительно разрушают коллаген и гиалуроновую кислоту.

Негативное влияние окружающей среды

Загрязнение атмосферы и активное техническое развитие неблагоприятно отражается на всех сферах жизни человека, в том числе и на состоянии кожи – забиваются поры, образуется акне, наблюдается сухость, нездоровый цвет и усиливается работа сальных желез. Также процессы влекут за собой увеличение количества свободных радикалов, провоцирующих окисление клеток.

Постоянные стрессовые ситуации и дефицит отдыха разрушают гиалуроновую кислоту и коллагеновые волокна. Чтобы восстановить нормальный синтез клеток, следует, в первую очередь, регулярно и полноценно высыпаться, а также следить за своим питанием и пользоваться косметикой с натуральными составами и современными активами.

Способы борьбы с дряблостью

Утрата эластичности – проблема, с которой можно эффективно бороться. При этом в современном мире существует множество разных методов и средств.

Усиление притока крови – основа восстановления эластичности. Сама процедура не только полезная, но и очень приятная, способствует улучшению настроения.

Первым шагом необходимо тщательно очистить лицо и нанести крем, который обеспечит скольжение рук по поверхности, предотвращая излишнее растяжение кожи.

После этого начинается процесс «разогревания» – пробуждения лицевых мышц, осуществляемый поглаживаниями и легкими похлопывающими движениями.

Далее можно приступить к пощипываниям по направлению массажных линий, уделяя особое внимание складкам и морщинам.

Перед процедурой также необходимо тщательно очистить кожу. Далее махровая ткань смачивается в настое из трав ромашки, календулы, шалфея или в обычной горячей воде и укладывается на лицо. В течение 10-15 минут выполняются легкие массирующие движения. Для усиления эффекта допускается контрастное протирание для восстановления упругости кожи после резкого сброса веса. Для этого одну ткань смачивают в горячей воде, а вторую – в холодной. За сеанс выполняется около 5-8 смен температур. Для процедуры кончики пальцев смачивают в натуральном меде и распределяют по щекам, носу, лбу и другим участкам легкими постукивающими движениями. Со временем состав станет приобретать более густую текстуру. Поэтому действуйте аккуратно, чтобы не повредить нежную кожу. Методика наиболее эффективна для коррекции второго подбородка и формирования более четкого контура.

Косметика с эффектом лифтинга от увядания

Косметические средства стали одним из доступных и популярных методов борьбы со старением и увяданием кожи. Полки магазинов пестрят красивыми баночками, но, справедливости ради, надо отметить, что не каждая сыворотка или крем одинаково эффективны.

При выборе косметики важно обратить внимание на комплексное воздействие:

• демакияж;
• очищение;
• тонизация;
• увлажнение;
• питание;
• омоложение;
• защита от ультрафиолета.

Если макияж экологичный, без плотного силиконового тональника, то 1 и 2 пункты могут объединяться в одном средстве. Также, используя правильную косметику, можно сочетать действие 4, 5 и 6 этапов за 1 применение, например, сыворотка «Мульти корректор & Мио-филлинг» увлажняет, питает и омолаживает.

При этом предпочтительнее выбирать специализированные препараты. Особую популярность набирают кремы и сыворотки на основе:

• коллагена;
• гиалуроновой кислоты;
• витаминов А и Е;
• высокотехнологичных экстрактов растений и водорослей;
• пептидов.

Уход за дряблой кожей лица в домашних условиях

На сегодняшний день покупателю доступно множество готовых средств с повышенным содержанием полезных элементов. Однако в составе так же встречаются и синтетические вещества, которые могут по-разному восприниматься. Косметика «Секрет Красоты» – это уникальные рецептуры, которые гарантируют стойкий положительный результат.

Основное отличие от продуктов других производителей заключается в использовании натуральных и безопасных ингредиентов. При этом число активных компонентов больше, чем в общедоступных аналогах и достигает 26%, что гарантирует оздоровление и восстановление, тонизирование, питание и омоложение.

Особое внимание мы уделили условиям хранения и выбору удобного флакона, который поможет сохранить максимум пользы на весь период применения.

Чаще всего возрастные изменения связаны с нехваткой витаминов в организме, а восполнение их естественным процессом не всегда доступно. В таких ситуациях рекомендован прием монопрепаратов или же специализированных витаминно-минеральных комплексов со сбалансированным составом. Следует учесть, что перед покупкой рекомендуется пройти консультацию у косметолога и сдать анализы при необходимости.

Противопоказания для салонных процедур

На самом деле, аппаратная косметология ежедневно приобретает все большую популярность, однако она не является панацеей, а в некоторых ситуациях может быть даже неэффективна.

Любые косметологические мероприятия помогут достичь желаемого результата при условии соблюдения режима и принципа регулярности. Однако есть отдельные случаи, в которых выполнение конкретных действий противопоказано.

Перед тем как начать избавляться от дряблости кожи лица, необходимо исключить из анамнеза:

• онкологические новообразования;
• эпилепсию;
• беременность (рекомендуется придерживаться максимально щадящих методов, согласованных с гинекологом);
• ОРВИ и иных инфекционных заболеваний;
• болезни крови;
• дерматологические воспаления или же нарушение целостности покрова.

Все мероприятия рекомендуется приостановить до полного восстановления здоровья. Если нарушение носит хронический характер, то любые манипуляции выполняются только после согласования с лечащим врачом.

Мезотерапевтические процедуры предполагают введение инъекций специализированных мезококтейлей внутридермально на глубину 1,5 мм. При этом используются максимально иглы со сверхтонкими стенками для точного и равномерного введения геля, а также снижения болезненности. В состав включены витамины, гиалуроновая кислота, антиоксиданты и другие компоненты. В случае использования монопрепарата на основе ГК, процесс носит название «биоревитализации». При этом косметологи предупреждают пациентов о следующих недостатках:

• необходимость выполнения курса и его повторения для поддержания эффекта;
• проявление гематом, отечности на лице;
• вероятность аллергической реакции;
• наличие отдельных запретов на 1-2 недели после «уколов красоты».

При всех характеристиках дополнительно важно отметить довольно высокую стоимость восстановления кожи, а также отсутствие реального омолаживающего эффекта – нормализации кровотока, насыщения кислородом, повышения эластичности тканей. Здоровая замена мезотерапии и биоревитализации – современная косметика с научным подходом, например, комплекс для домашнего ухода Science lab – Anti-age MAX эффект.

Артикул: 3-9-10

Эксклюзивная мультипептидная программа из 5 средств, представляет собой выверенный, поэтапный и максимально высокоэффективный anti-age уход. Содержит суммарно 19 лучших инновационных активов в anti-age индустрии.

Радиочастотное излучение воздействует на кожные покровы с частотой от 300 МГц до 4 кГц. При этом стимуляция наблюдается как во время самой процедуры, так и в течение ближайших 3 часов после завершения. Проведение подобного лифтинга рекомендовано в области лица, шеи, зоны декольте и на тыльной стороне кистей. Также эффективно на других, более обширных участках тела для подтяжки после резкого похудения или после беременности. Среди положительных характеристик выделяют:

• атравматичность методики и отсутствие необходимости инвазивного вмешательства;
• возможность совмещения с другими способами косметологического ухода.

Среди минусов выделяют:

• невозможность использования для лиц младше 18 лет;
• продолжительность сеанса;
• кратковременный эффект – после агрессивного воздействия на кожу, она со временем заживает, а разглаживание сходит на нет;
• обезвоживание кожных покровов;
• отсутствие возврата объема мышцам.

Лифтинг-терапия основана на тепловом воздействии лазерных лучей, которые по мере проникновения стимулируют активное производство коллагеновых и эластиновых клеток. Фотоомоложение обеспечивает только поверхностное действие и исключает любое нарушение целостности кожи, а значит восстановление происходит быстро. Но при этом разрушаются тонкие капилляры из-за уплотнения свернувшихся белков, появившихся в результате температурного воздействия на отдельные участки кожи. Разглаживание происходит вследствие рубцевания тканей и их стягивания. Этот эффект можно сравнить с ожогами – постепенно «раны затягиваются», морщины возвращаются, а ситуация становится еще хуже из-за обезвоживания глубоких слоев дермы, стресса и других показателей. При этом следует учесть, что подобные салонные процедуры стоят довольно дорого и требуют проведения 3-4 сеансов. Действительно омолаживает кожу без боли, риска и побочек правильная косметика. Такие средства содержат современные мировые активы и компоненты, которые доставляются вглубь кожи. Пример домашнего комплекса, который заменяет вредные и дорогие процедуры, – Science lab – Золотое сечение.

Аппаратные способы воздействия

Среди популярных методик выделяют:

• SMAS-лифтинг – подтяжка без операции и болезненных инъекций, основанная на воздействии на нижний мышечно-апоневротичный слой.
• Принцип технологии ELOS основывается на параллельной работе двух видов энергии. Световая переходит в тепловую, а благодаря высокочастотному электрическому току происходит глубокое прогревание тканей.
• Микродермабразия, или алмазная шлифовка.
• Криотерапия с использованием жидкого азота – точечное и дозированное охлаждение.

При этом все перечисленные способы показывают меньшую эффективность в сравнении с правильным уходом за кожей. В него входит домашние маски, массаж, самомассаж, выполнение расслабляющих и укрепляющих мускулатуру упражнений. При правильном подборе косметики и программы вы сможете одержать победу в борьбе с такими возрастными изменениями как:

• снижение тургора;
• вялость и уставший вид;
• опущение и провисание кожи;
• утрата четкости овала;
• проявление морщин, заломов и складок;
• мешки под глазами.

Терапевтическое воздействие основано на использовании слабого электроимпульса 40-1000 микроампер. Он стимулирует межклеточный метаболизм и микроциркуляцию, способствует оттоку лимфы. Микротоковые волны практически не ощущаются пациентом и не вызывают нежелательные сокращения. Они воздействуют не только на поверхностный слой, но и на мышечную и сосудистую ткань. Полноценный курс предполагает проведение 10-12 сеансов. При планировании такого омолаживающего подхода необходимо исключить наличие сердечно-сосудистых патологий и иных хронических заболеваний, которые могут перейти в стадию обострения. Лифтинг и омолаживающее действие основаны на применении световых волн. Процедура позволяет избавиться от «рыхлости» в наиболее проблемных зонах. При этом следует учесть, что пациент может испытывать легкое жжение, а эффект сравнительно недолгий. Также требуется период для восстановления и строгое соблюдение ограничений в срок реабилитации. Чтобы не казаться моложе, а быть здоровой, красивой и сохранить эффект на долгий срок рекомендуем не бежать на процедуры, а обзавестись правильной косметикой, соблюдать режим дня, наладить рацион, исключить стрессы и заняться спортом. После этого результат не заставит себя долго ждать.

Как убрать дряблость кожи на лице: профилактика, причины и лечение

«Сохранить» кожные покровы здоровыми гораздо легче, чем «восстановить», а значит ухаживать за собой нужно начинать как можно раньше.

Посетите каталог нашей продукции

Косметика с правильными составами по доступной цене

5 постулатов здоровья остаются неизменными на протяжении уже многих лет:

1. Качественный и полноценный сон в проветренном помещении. Приток свежего и прохладного воздуха насыщает клетки кислородом и дает дополнительное питание. Также важно использовать постельное белье из натуральных тканей и менять его как можно чаще. При покупке подушки лучше отдать предпочтение ортопедическим или невысоким моделям.
2. Правильное питание и исключение из ежедневного меню вредных жареных блюд. Отдавайте предпочтение овощам, фруктам, диетическому мясу, а употребление чистой воды в объеме 2 литров позволит поддержать водно-солевой баланс.
3. Избавьтесь от вредных привычек (курение и алкоголь).
4. Проводите больше времени на свежем воздухе и придерживайтесь активного образа жизни. Это позволит не только поддерживать состояние кожных покровов, но и подарит хорошее настроение. Здесь также важно отметить необходимость использования солнцезащитной косметики.
5. Используйте комплексный подход и натуральные средства для ухода с раннего возраста. Так вы сможете отдалить срок увядания, а также улучшить состояние кожи.

На самом деле, рекомендации, что делать, если лицо стало рыхлым, максимально просты и всем известны, а следовать им совсем не трудно, если ввести их в ежедневную привычку.

Сухая кожа тела: 5 главных причины и что делать

Склонность к сухости в основном имеет генетические причины. Поэтому кардинальных изменений здесь не добиться. А вот подружиться со своей кожей и улучшить ее состояние вполне реально. Главное — правильный уход и профилактические меры.

Как определить тип кожи лица
Обычно сухость характерна как для кожи лица, так и для кожи тела. Такая кожа, как правило, более тонкая и чувствительная. Когда сальные железы вырабатывают недостаточно секрета, то есть себума, защищающего эпидермис от пересыхания и мелких повреждений, кожа хуже удерживает влагу, поэтому часто пересыхает, реагирует раздражением, быстрее стареет.

Сухая кожа часто бывает чувствительной. © iStock

Не путайте сухость кожи с обезвоженностью — временным и легко поправимым состоянием. Обезвоженной бывает и жирная кожа. Более того, от нехватки влаги она начинает вырабатывать больше жира.

Недостаток увлажнения часто объясняется неправильным уходом и другими внешними факторами, например, ветреной погодой или пересушенным воздухом в помещении.

Чтобы ничего не перепутать, запомните признаки сухой кожи.

• Кожа сухого типа редко бывает проблемной, тогда как жирная (особенно, обезвоженная) обычно демонстрирует комедоны, угри, расширенные поры.
• Обезвоженной коже не хватает воды, сухой — жира, а значит, первой нужны гидрофиксаторы (глицерин, гиалуроновая кислота), второй — влагозапирающие или липидовосполняющие компоненты (масло, церамиды).
• Сухая кожа часто склонна к чувствительности, плохо переносит загрязненный воздух и жесткую воду. Она чаще дает реакцию на распространенные аллергены (например, мед).

А теперь пройдите наш тест и узнайте, какой крем нужен вам для ежедневного ухода.

Getty Images

Пройти тест

Частая причина патологической сухости кожи — атопический дерматит. Подробнее об этом заболевании вам расскажет врач-дерматолог. Но с ощущением дискомфорта и стянутости иногда сталкиваются и те, кого эта проблема обычно не беспокоит. Что именно делает кожу сухой?

Уход при атопическом дерматите у детей и взрослых

1. 1

   Очищающие средства с агрессивными поверхностно-активными веществами (ПАВ) в составе разрушают гидролипидную мантию кожи.

2. 2

   Увлажняющий крем оказался для вас недостаточно насыщенным, или коже не хватает питания, чтобы удержать влагу внутри.

3. 3

   Суровые погодные условия, например, зной при повышенной сухости воздуха или заморозки в сочетании с ледяным ветром подрывают защитный потенциал кожи.

4. 4

   Недостаточная влажность воздуха в помещении — распространенная в наших широтах проблема, когда включают центральное отопление.

5. 5

   Одежда из синтетических тканей и шерсти может вызвать дискомфорт, зуд и шелушение кожи тела, если она склонна к сухости, особенно зимой.

6. 6

   Горячий душ является одним из главных провокаторов сухости кожи тела, так как вода высокой температуры, особенно при продолжительном контакте, разрушает гидролипидный барьер — защитную мантию, которая удерживает влагу в клетках кожи.

7. 7

   Несбалансированное питание, отсутствие в рационе жирных кислот и недостаток белков могут привести к сухости кожных покровов — и лица, и тела.

8. 8

   Некоторые виды гормонального лечения или употребление ретиноидов провоцируют сильную сухость кожи. Придется переждать, пока этот побочный эффект исчезнет, сглаживая его проявление с помощью косметических средств.

По сравнению с жирной и нормальной, у кожи сухого типа недостаточный гидролипидный слой. Она более тонкая, а сосуды расположены настолько близко к поверхности, что спазмы возможны даже после кратковременного воздействия мороза.

У обладательниц жирной кожи роговой слой и себум образуют мощную защиту, поэтому она медленнее стареет и более стойко переносит негативное внешнее воздействие — от пилингов до холодной погоды. Зато сухая кожа застрахована от прыщей, черных точек, расширенных пор и прочих неприятностей, осложняющих жизнь в молодости.

Лучшие увлажняющие компоненты — глицерин, алоэ вера и гиалуроновая кислота. © iStock

Что делать при очень сухой коже

Бывает, что состояние кожи вызывает серьезное беспокойство: она краснеет и испытывает болевые ощущения даже после контакта с водопроводной водой, а от сухости и шелушений вы не помогает ни одно косметическое средство. Здесь совет один — записаться на прием к дерматологу.

Шелушение кожи на лице у мужчины

Если причины не связаны со здоровьем, рекомендуем прислушаться к этим советам:

• увлажняйте кожу изнутри — соблюдайте питьевой режим, выпивая примерно 1,5 литра воды в день, из расчета 30 мл на килограмм веса;
• уберите из косметички спиртосодержащие продукты;
• старайтесь выбирать одежду из натуральных гладких тканей, не раздражающих кожу (хлопка и шелка);
• сдайте анализ на дефицит микроэлементов и витаминов в организме, возможно, вам не хватает витаминов А и Е;
• исключите аллергическую реакцию, ее могут вызвать средства бытовой химии: стиральные порошки, отбеливатели и дезинфицирующие продукты;
• вместо щелочных очищающих средств используйте деликатные кремовые текстуры;
• по возможности установите фильтры для воды.

Если вы решили избавиться от сухости, подберите правильную косметику для ухода за лицом и телом. Вам подойдут средства с маслами и липидо-восполняющими компонентами.

Прочтите и запомните, на что надо обращать внимание при уходе за сухой кожей лица.

• Эпидермису необходимо питание в виде насыщенного липидами крема или масла.
• Замените щелочные очищающие продукты на более мягкие.
• Вместо геля для умывания начните пользоваться, например, очищающим молочком. Молочко для снятия макияжа
• Возьмите за правило не ложиться спать с макияжем на лице — оставленный на ночь тональный крем не только забивает поры, но и сушит кожу.

Кроме увлажнения, сухой коже необходимо питание. © iStock

Сухой бывает кожа на самых разных участках тела.

• Если кожа головы зудит, чешется и шелушится, имеет смысл обратиться к врачу-трихологу за консультацией. Чешется голова: каковы причины и что делать
• Возьмите за правило пользоваться кремом для рук минимум дважды в день: перед сном и перед выходом на улицу.
• Сухую кожу стоп регулярно обрабатывайте мелкоячеистой пемзой или пилкой, затем смазывайте кремом с содержанием мочевины и твердых масел (карите, какао).
• Для очищения выбирайте мягкие гели для душа и ванны, а также синдеты, масла, средства, в которых отсутствуют агрессивные ПАВ.
• Не стойте под душем долго и постарайтесь отучить себя от слишком горячей воды, постепенно день за днем уменьшая градус.
• Каждый раз увлажняйте кожу после водных процедур. При сухой коже больше всего подойдут насыщенные питательные текстуры: бальзам или крем.
• Наносите крем/молочко/бальзам для тела, пока кожа еще слегка влажная.

• Если ваш тип кожи — сухой, рекомендуем воздержаться от грубых скрабов, высокой концентрации кислот в средствах ухода, агрессивного щелочного очищения и спиртосодержащих косметических продуктов.
• На пляже используйте солнцезащитные средства с SPF не ниже 30. Тонкая и сухая кожа быстрее обгорает. И не забывайте, что ультрафиолет провоцирует образование свободных радикалов — главных врагов молодости кожи. Иначе впоследствии вам придется бороться не только с сухостью, но и с морщинами и пигментными пятнами.
• В холодное время года перед выходом на улицу наносите питательный крем на лицо, защитный — на руки, не забывайте про шарф и перчатки.

Экстраординарное масло для лица «Роскошь питания», L’Oréal Paris

В состав входят масла гвоздики, розмарина, ромашки, лаванды. Применяйте масло в качестве последней ступени вечернего ухода — вместо или до крема.

• Увлажняющий крем для сухой и очень сухой кожи лица и тела, CeraVe
• Наносите крем с церамидами дважды в день на очищенную кожу лица и/или любой участок тела.
• Насыщенный крем Toleriane Sensitive с пребиотической формулой, La Roche-Posay
• Используйте утром и вечером, после очищения средство на основе термальной воды La Roche-Posay в высокой концентрации, ниацинамида, масла карите.
• Дневной крем для чувствительной кожи «Увлажнение эксперт», L’Oréal Paris
• Предварительно очистив кожу, используйте крем с глицерином и маслом рисовых отрубей, избегая области вокруг глаз.

Для тела

Тающее молочко для тела, Garnier

Ежедневно наносите на кожу тела массирующими движениями. Увлажнение и комфорт кожи тела обеспечивают бифидокомплекс и масло карите.

1. Успокаивающиий гель для душа с защитными свойствами Lipikar Gel Lavant, La Roche-Posay
2. Налейте небольшое количества средства с ниацинамидом на мочалку или на ладонь и нанесите массирующими движениями на влажную кожу.
3. Питательный крем для тела, Kiehl’s
4. Нанесите крем со скваланом, маслом авокадо и кунжутного семени, алоэ вера, бета-каротином на влажную или сухую кожу тела легкими массирующими движениями.

Для рук и ног

Интенсивный восстанавливающий крем для рук для очень сухой кожи, Garnier

Используйте по мере необходимости. Для достижения наилучшего результата рекомендуем наносить крем после каждого мытья рук.

• Крем-барьер для рук Lipikar Xerand, La Roche-Posay
• Наносите крем с аллантоином и термальной водой после мытья рук, перед выходом на улицу или выполнением домашних работ.
• Восстанавливающий крем для сухой кожи ног, CeraVe

Смягчает кожу за счет церамидов, салициловой и молочной кислот. Наносите на чистую кожу ног дважды в день или только на ночь.

1. Питательный и восстанавливающий крем для рук Nutrix Royal Mains, Lancôme
2. Масла кукурузное, рисовое, соевое, карите, пассифлоры, витамин Е, протеины лесного ореха обеспечивают коже всесторонний уход и защиту от агрессивных факторов среды.
3. А теперь закрепите полученные знания, посмотрев короткое видео.

Сухая и обезвоженная кожа: различия и особенности ухода

Шелушения, стянутость, тусклость… Из-за схожего списка симптомов может показаться, что термины «сухая» и «обезвоженная» применительно к коже описывают одно и то же явление. Однако это две разные проблемы: с разными причинами и требующие разного подхода к решению.

Различия и особенности

Сухая кожа — это тип кожи, обусловленный генетически, он не зависит от внешних факторов и кардинально не изменяется на протяжении жизни, а обезвоженная кожа — временное состояние, с которым может столкнуться каждый, вне зависимости от типа кожи. 

Сухая кожа страдает от нехватки липидов (жиров), связанного с недостаточно интенсивной работой сальных желез, т.е. проблема исходит изнутри. На обезвоженной коже тоже может наблюдаться нарушение липидного барьера (под воздействием наружных раздражителей), но основная её проблема — недостаток влаги в роговом, верхнем слое.

Внешне эти две проблемы проявляются практически одинаково. В обоих случаях характерны:

• ощущение сухости и стянутости;
• зуд;
• шелушение;
• склонность к раздражениям;
• тусклый оттенок.

Однако есть между ними и очевидные различия:

Сухая кожа	Обезвоженная кожа
Тонкая, грубоватая на ощупь, склонная к шелушениям на всем теле	Сухость и шелушения появляются только на определенных участках
Состояние кардинально не изменяется вне зависимости от времени года	«Сезонная» сухость
Отсутствие жирного блеска, полностью матовая	Сухость может сочетаться с повышенным выделением себума (жирный блеск, забитые поры)
Склонность к раннему появлению сеточки тонких, множественных морщин	Появляются глубокие морщины-заломы, быстро исчезающие после нанесения крема

При этом нужно помнить, что сухая кожа тоже может страдать от обезвоживания. В таком случае, её обычное состояние усугубится, а привычный уход может перестать действовать.

Основные причины обезвоженности кожи

Как мы уже выяснили, недостаток влаги — проблема, вызванная внешними факторами. Поэтому ключ к её решению — в их выявлении и исключении.

Общая обезвоженность организма

Уход за сухой кожей лица: особенности и основные правила

Уход за сухой кожей лица предполагает постоянное увлажнение. Дело в том, что сухому типу не хватает влаги и кожного жира (себума). Из-за этого кожа стягивается, шелушится и сильно страдает от холода и солнца. Поэтому ее нужно осторожно очищать и регулярно увлажнять с помощью кремов, которые содержат специальные компоненты.

Особенности сухой кожи лица

Часто сухую кожу путают с обезвоженной. Однако у этих понятий есть принципиальные различия. Обезвоженная кожа выглядит дряблой, характеризуется глубокими и длинными морщинами. Она страдает от недостатка влаги из-за изменений в межклеточном матриксе дермы. Но такая проблема может возникнуть и при нормальной, и при жирной коже.

У сухой кожи нарушены барьерные свойства, поэтому ей не хватает не только влаги, но и жировой смазки. К тому же обезвоженность можно ликвидировать, в то время как тип кожи заложен на генетическом уровне.

Хоть и в обоих случаях кожа ощущает недостаток воды, методы увлажнения будут кардинально отличаться. Это связано с уровнем внешнего воздействия и структурными перестройками, которые привели к дефициту.

Признаки сухой кожи лица

Один из главных показателей сухой кожи — отсутствие жирного блеска. Попробуйте несколько часов проходить без макияжа и уходовых средств, а затем промокните кожу салфеткой. Если жирного блеска нет, скорее всего, у вас сухой тип. Есть и другие признаки, которые на него указывают:

• ощущение стянутости,
• высокая чувствительность,
• сильная сухость зимой,
• незаметные поры,
• отсутствие высыпаний, прыщей,
• частое шелушение,
• ранние признаки старения (морщинки).

Причины сухой кожи лица

Сухая кожа характеризуется стянутостью, шелушением, тусклым оттенком, регулярными раздражениями и мелкопористой структурой. Эти особенности заложены генетически и связаны с недостаточным производством кожного жира и низкой активностью сальных желез.

Именно поэтому у сухой кожи очень тонкий гидролипидный барьер. Он состоит из воды, жирных кислот и в нормальном состоянии защищает кожу от негативных факторов. Но у сухого типа этот барьер функционирует плохо, что и приводит к негативным последствиям: нарушению липидного и водного барьера, слабой работе потовых и сальных желез, слабокислой реакции pH (кислотно-щелочного состояния).

Несмотря на то, что тип кожи дается с рождения, можно подобрать правильные уходовые средства и избавиться от негативных особенностей, присущих сухой коже.

Как ухаживать за сухой кожей лица

Правила ухода за сухой кожей лица предполагают внутреннее и внешнее воздействие на организм. Следует добавить в рацион блюда с витамином E (редис, орехи, кукуруза), A (рыбий жир, брокколи, томаты), и группы B: рыба, молочные продукты, хлеб.

Также важно ухаживать за кожей снаружи. Регулярно пользуйтесь специальными средствами: у них накопительный эффект, так что прерывать уход не рекомендуется.

• Всегда очищайте кожу от косметики.
• Используйте уходовые крема не только для лица, но и для рук, ног.
• Увлажнять кожу нужно дважды в день: утром (не менее, чем за полчаса до выхода на улицу) и вечером, за час до сна.
• В процессе сна восстанавливаются клетки кожи, а из-за недосыпа ухудшается барьерная функция, снижается увлажненность, меняется тон. Так что не пренебрегайте сном.

Особенности сезонного ухода за кожей

Ежедневный уход за сухой кожей лица — главный залог свежести и тонуса в любое время года. Однако конкретный уход во многом связан с влажностью, температурой и другими погодными условиями.

Зимой

В этот период начинаются самые яркие перепады температур: на улице холодно и ветрено, а дома — горячий и сухой воздух. Поэтому кожа сушится еще больше и нуждается в интенсивном уходе. Ежедневно наносите крем, а хотя бы за полчаса до выхода из дома используйте уходовые средства, чтобы они лучше впитывались.

Весной

В первую половину весны морозы и ветер сохраняются, а потому интенсивная защита все так же важна. Подойдут средства с более легкой текстурой. А еще стоит купить крем или бальзам для губ: уход за ними нужен круглый год, но весной они обветриваются особенно сильно.

Летом

Летом ультрафиолет особенно сильно воздействует на кожу. Используйте уходовую косметику для регенерации (например, с экстрактом алоэ вера) и увлажнения: ее лучше наносить вечером.

Осенью

После жаркого лета коже особенно важен уход: она страдает от повышенной сухости. Нужно подготовить ее к предстоящим холодам. В это время подойдут питающие и увлажняющие средства.

Ошибки в уходе за сухой кожей

Не все понимают, как ухаживать за сухой кожей лица. Безусловно, сухость усугубляется из-за морской и хлорированной воды, природных факторов вроде ветра, холода, сухого воздуха, воздействия ультрафиолета, а также дефицита витаминов A, B, E. Но некоторые причины связаны с образом жизни человека. Проверьте, не допускаете ли вы ошибок:

• часто ходите в солярий или на пляж,
• имеете вредные привычки: алкоголь, курение, пристрастие к кофеину,
• умываетесь горячей водой или принимаете излишне горячую ванну,
• делаете сильнодействующие пилинги или пользуетесь очищающими масками,
• используете спиртовые лосьоны и щелочное мыло,
• всячески ограничиваете себя в питании,
• совсем не увлажняете кожу.

Грамотный уход и здоровый образ жизни избавят вашу кожу от стянутости, шелушения и неприятных ощущений. А вот некорректный уход за очень сухой кожей лица только усугубит ее состояние.

Как выбрать средства для ухода за сухой кожей

Правильный уход за сухой кожей лица во многом связан с недостатком нужных уходовых средств.

1. Ищите надпись «Для сухой кожи»: именно в таких средствах больше всего полезных веществ.

2. Откажитесь от средств со спиртом, щелочами, агрессивными ПАВ, минеральными маслами: они делают кожу суше и вызывают ощущение стянутости.

3. Также не стоит использовать средства с глиной: она вытягивает влагу.

4. Используйте средства, которые содержат антиоксиданты, церамиды, глицерин, натуральные масла — они хорошо увлажняют кожу.

Церамиды обязательно должны быть в составе уходовой косметики для сухой кожи. Именно они являются ключевыми элементами рогового слоя. Эти природные липиды наравне с жирными кислотами формируют липидный слой кожи. Они, словно цемент, соединяют клетки эпидермиса и удерживают молекулы воды, тем самым поддерживая влажность рогового слоя.

Благодаря своим свойствам церамиды борются с повреждениями в структуре клеток. Это касается дефектов, вызванных внешними факторами и кожными заболеваниями: псориазом, атопическим дерматитом. При этом следует использовать разную уходовую косметику для разных частей тела — лица, губ, рук и ног.

1. Тонкая кожа на губах быстрее всего реагирует на воздействие окружающей среды. Так что губам нужно особое внимание и тщательный уход. Ультраувлажняющий цера-бальзам для губ с витамином E питает нежную кожу, защищая ее при любой погоде. Он предотвращает появление трещин, способствует регенерации и подходит как база под макияж губ — так что использовать бальзам можно в любое время суток.

1. Недостаток влаги становится причиной сухости, дискомфорта, потери эластичности кожи лица. Поэтому важно обеспечивать ее водой. Ультраувлажняющий цера-крем для лица и тела восстанавливает защитный слой, успокаивает кожу и служит прекрасной базой для макияжа.

1. Кожа рук подвергается самым высоким нагрузкам. На нее влияет качество воды, солнечные лучи, механическая работа. Ультраувлажняющий крем для рук с церамидами подойдет чувствительной, очень сухой и склонной к раздражению коже. Он снижает чувство дискомфорта, быстро впитывается и не оставляет липкой пленки.

1. В коже ног меньше всего сальных желез — именно поэтому она наиболее подвержена сухости. Из-за постоянных нагрузок грубеет кожа стоп, трескаются пятки. Ультраувлажняющий цера-крем устраняет трещины и натоптыши, увлажняет и смягчает огрубевшую кожу.

Основной уход за сухой кожей

Базовый уход за сухой кожей предполагает два этапа:

• очищение,
• увлажнение или питание.

Первый этап актуален, даже если на вас нет макияжа. За день кожу атакует множество внешних факторов, поэтому ее всегда нужно очищать.

Для этого потребуются средства, которые не предполагают контакта с водой: для сухой кожи вода — первая причина стянутости и дискомфорта.

Аккуратно распределите средство для снятия макияжа ватным диском, оставьте на минуту и мягко удалите с помощью салфетки. Ватным диском нужно пользоваться аккуратно: сильное воздействие вызовет раздражение.

Второй обязательный этап — увлажнение и питание. Днем и ночью нужно использовать разные средства. Утром делайте упор на увлажнение и защиту от внешних факторов.

Ваш дневной крем должен быть легким и неплотным: его главная задача — защитить кожу. Вечером акцентируйтесь на восстановлении и очищении.

Специальный крем восстановит клетки кожи после дневного стресса, насытит ее антиоксидантами и жирами. Наносите крем за час до сна, чтобы он успел впитаться.