Психологические методы борьбы с сексуальной зависимостью

Занятие сексом – естественный и необходимый для организма процесс. Однако в некоторых случаях у человека может возникнуть секс-зависимость. В этом случае поиск сексуальных отношений становится для человека напряжением, приводящим к постоянному поиску половых связей. Что же такое сексуальная зависимость, какие причины ее возникновения и способы решения, давайте разберемся подробнее.

Во время половой связи у человека в мозг выделяется гормон счастья – эндорфин, который, подобно наркотикам, наполняет мозг. В этом случае, вместо удовольствия во время секса, у человека развивается мысль о новом поиске решения проблемы с половыми отношениями. Человеку постоянно приходится искать полового партнера. Ситуация осложняется тем, что в отличие от наркотической зависимости, после лечения которой возможно отказаться от наркотика навсегда, секс необходим человеку для нормальной жизни. Человек не может просто так отказаться от секса, потому что половая связь необходима для продолжения рода, для удовлетворения биологических связей.

Свяжитесь с нами сегодня! Это бесплатно.

Наличие зависимости или ее отсутствие – постоянный повод для споров между профессионалами. Это обусловлено тем, что многие отрицают наличие патологии, не связанной с веществами, другие ищут доказательства его наличия. Поэтому сексуальная зависимость – самая противоречивая среди всех.

Для определения проблемы как таковой, используется руководство по диагностике и статистика психических расстройств. В случае чрезмерного полового желания, это руководство ввело понятие «сексуальное расстройство», а не зависимость. При этом, в руководстве описание расстройства описано, как навязчивое поведение, схожее с зависимостью от секса.

Поэтому говорить о проблеме зависимости от секса необходимо.

Многие люди, имеющие сексуальную зависимость, не контролируют некоторые импульсы своего организма. Его поведение схоже с тем, как ведет себя наркозависимый в поиске новой дозы. Для того, чтобы удовлетворить свои способности, человек ищет любые пути, в том числе ложь, плату за секс, измену своим вторым половинкам.

Сексуальная зависимость имеет клиническую картину:

• Наличие нескольких партнеров
• Постоянные попытки заняться сексом
• Чрезмерные половые действия, несмотря на желание прекратить
• Безуспешные попытки прекратить активность во время полового акта
• Все мысли человека направлены на поиск сексуального партнера, даже во время других дел
• Продолжение сексуальных отношений на стороне, несмотря на проблемы в семье
• Злость и ощущение негатива, если не удается вступить в половую связь.

Конечно, эти симптомы не всегда считаются признаками зависимости, однако человеку стоит задуматься и обсудить свою проблему с сексологом или психологом. «Первая Наркологическая Клиника» готова помочь человеку в любой ситуации, определить наличие секс-зависимости и решить это проблему.

Психологами и терапевтами «Первой Наркологической Клиники» была разработана и внедрена эффективная система мотивации зависимых решится начать лечение. Абсолютно добровольная и не насильственная методика позволяет достигать хороших результатов 8 из 10 зависимых принимают самостоятельное решение начать курс восстановления.

Доказано, что связь между преступлениями сексуального характера и секс-зависимостью, действительно существует. Независимо от того, как называется это расстройство, доказано, что у более половины случае сексуальные преступники имеют проблемы в сфере половой жизни.

Принято считать, что преступники не пытаются удовлетворить свои потребности, совершая изнасилования. Однако многие считают, что основная проблем у таких людей стоит в поиске власти, доказательстве своей силы.

При этом, в головном мозге у насильников возникает выброс эндорфина, похожего на ту, что существует при сексуальной зависимости.

Лечение сексуальной зависимости – сложная задача, поскольку многие не понимают своей проблемы, не стараются решить ее. Однако стоит понимать, что восстановление вполне вероятно.

Для этого необходима помощь профессиональных психологов и сексологов. Решить проблему поможет «Первая Наркологическая Клиника», которая круглосуточно доступна для клиентов.

Решить проблему важно не только для самого человека, но и для его семьи, его личной жизни.

От алкоголизма меня спасли здесь, из родственников от меня не отказалась только жена. За что ей и врачам спасибо. Лечение было тяжелым, как морально так и физически, но с помощью врачей я прошел весь курс и теперь здоров. Спасибо.Пил неделю, после чего началось ужасное состояние, а точнее судороги, дрожание и галлюцинации. Позвонил в этот наркодиспансер и вызвал врача на дом. Тот поставил капельницу, довёл меня до адекватного состояния и оставил лекарства. Пока все идеально, пить не тянет. Спасибо за предоставленные услуги.В клинику обращался, чтобы закодироваться. Никакая сила воли, стремление пить только по праздникам, или заканчивать после третьей рюмки не помогало. Видел, как жена страдает, но терпит, вот и решился обратиться к специалисту. Теперь не пью, почти как год, чувствую себя нормально, даже внешне изменился в лучшую сторону.Только слова благодарности врачу! Приехала в отпуск к родителям и тут — «сюрприз», отец от радости ушел в запой… Позвонила в эту клинику, получив внятные рекомендации, стали ждать доктора. Приехал в течении получаса, уточнив детали, начал терапию, все стерильно и гигиенично. Отдельное спасибо за консультацию. Вывод из запоя на дому, самое оптимальное для лечения острого, алкогольного состояния. Спасибо за человеческий подход!

Здравствуйте. Меня зовут Галкин Сергей — я основатель и руководящий партнер «Первой Наркологической Клиники». На протяжении последних 10 лет лечение аддкитивных расстройств — таких как наркомания и алкоголизм это моя профессия.

Надпо – дистанционные курсы повышения квалификации и переподготовки

Мы все имеем свои привычки, они помогают нам упорядочить жизнь и вырабатывают многие полезные навыки. Но есть привычки, над которыми мы теряем контроль, и тогда возникает так называемая психологическая зависимость от них.

Например, все люди ежедневно пользуются мобильными телефонами, но для кого-то это лишь органайзер и способ позвонить, а кто-то не вылезает из соцсетей сутками.

Мы все разные: один не может жить без книг, а другой – без водки, кому-то необходимо тепло близких, а кому-то – скандалы и ссоры… Важно не допустить, чтобы зависимость переросла в тяжелое расстройство психики, чтобы привычки не доставляли проблем нам самим и окружающим людям.

Поэтому нужно знать основные признаки психологической зависимости и уметь с ними справляться. Об этом мы с вами и поговорим сегодня!

Понятие зависимости в психологии

Психологическая зависимость (аддикция) – это сильное непреодолимое влечение к человеку, предмету, явлению или действию. Зависимость могут иметь и мужчины, и женщины в любом возрасте. По сути, зависимости – это и есть наши привычки, потребности повторять одно и то же действие. Но в легкой форме они не доставляют нам неудобств, даже приносят пользу – например, занятие спортом или чтение. Проблемы начинаются у людей со слабой волей, которым трудно себя контролировать. В самых запущенных случаях, аддиктивные личности теряют связь с реальностью и становятся по-настоящему опасны как для себя, так и для общества.

Виды аддикций. От чего может быть зависим человек?

Аддикция может быть химическая или нехимическая, в зависимости от вредоносного влияния на организм. К химической относятся курение, употребление алкоголя и наркотических препаратов. Нехимическая связана с чувствами, поведением, пищей, работой, интернетом.

Все зависимости по сути своей похожи. Аддикция может быть:

• Личностной, выраженной потребностью в человеке. Такому виду зависимости подвержены в основном мужчины, зачастую они даже способны на преступление, чтобы приблизиться к объекту своей страсти.
• Пищевой (безмерное употребление еды).
• Никотиновой и/или алкогольной, которые возникают под влиянием социума и рекламы.
• Игровой и/или интернет-зависимостью, которые появляются при увлечении компьютерными играми или общением в соцсетях.

Симптомы психологической зависимости

Дискомфорт, который испытывает зависимая личность от невозможности удовлетворить свое желание, является причиной того, что человек будет:

• часто находиться в состоянии депрессии;
• испытывать тоску и апатию;
• раздражен, злобен и агрессивен;
• тревожен и беспокоен;
• плохо спать;
• часто ощущать усталость;
• чувствовать себя виноватым;
• отрицать у себя наличие зависимости;
• испытывать перепады в настроении.

«Рисуем» портрет зависимой личности

Основной чертой зависимой личности является инфантилизм, то есть отчаянное нежелание становиться взрослым и брать на себя ответственность за свои поступки. Такого человека можно узнать по характерному портрету:

• «Не мы такие, жизнь такая». Он убежден, что во всех его бедах виновато окружение или мир, но только не он сам.
• «Пуп земли». Верит в свою уникальность.
• У него преобладают детские эмоции над взрослыми, к примеру, обиды над стремлением к цели.
• Отличается нестабильностью самооценки: от самоуничижения до превосходства над другими. Часто выстраивает самооценку в зависимости от мнения окружающих.
• Его поведение импульсивное, поступки и желания непродуманные и неадекватные.
• Стремится получить все и сразу, не прилагая усилий.
• Не умеет планировать.
• Его духовные качества слабо развиты, а ценности больше подходят не взрослому человеку, а ребенку.
• Не способен различить идеальное и реальное.
• Не умеет отстраняться от эмоций и находить адекватный выход из сложной ситуации.
• Склонен к самообману и обману других людей.

Получившийся портрет – это портрет человека, который не сумел повзрослеть, который скрывается от всех жизненных проблем в алкоголизме, неконтролируемом переедании и деструктивных отношениях.

Как формируется психологическая зависимость?

Вы удивитесь, но она формируется из наших повседневных и привычных действий! Просмотр телевизора, ежедневные уходовые процедуры, питание – все эти безобидные действия могут трансформироваться в болезненную зависимость, если человек эмоционально уязвим.

Психологическая зависимость всегда обгоняет физическую. Человек нуждается в гормоне счастья дофамине, и действия, которые вырабатывают этот гормон, становятся необходимыми. Так возникает нейронная цепочка зависимости:

1. совершение действия;

2. выработка дофамина;

3. получение удовольствия;

4. сладкие воспоминания об этом удовольствии;

5. желание совершить действие снова и получить повторное удовольствие.

При этом намерение достигнуть удовольствия и ощутить те же приятные эмоции вновь настолько сильно, что становится самой главной жизненной целью, и человек придумывает миллион причин и оправданий тому, что именно заставило его снова и снова совершать эти действия.

Со временем личность ощущает явную толерантность к совершаемому действию или к употребляемому веществу, и тогда «в игру вступает» и физическая зависимость.

Стадии возникновения патологии: от невинной привычки до психологической зависимости

Зависимость развивается постепенно, проходя 4 стадии:

1. Нулевую, при которой нет непреодолимой потребности в действии или веществе, и соприкосновение с ними пока происходит случайно или, как будто, «за компанию».

2. Первую, при которой вредная привычка используется человеком для решения конкретной проблемы, притупления негативных эмоций и получения удовольствия.

3. Вторую, при которой психика перестраивается, и человек уже не способен решить проблему без участия привычного стимула. При этом уровень удовольствия от зависимости уже не так высок.

4. Третью, которую можно назвать точкой невозврата. Она характеризуется деградацией личности, человек становится полноценным заложником своей зависимости. При наркотической зависимости на этой стадии наступает смерть.

Две последние стадии аддикции говорят о том, что человек нуждается в помощи, что пора срочно предпринять меры по устранению зависимости.

Методы борьбы с вредными привычками

• Мы расскажем вам о методах, которые помогут избавиться от зависимости и победить свои пагубные привычки.
• Зачастую ценность зависимости завышена и надумана, поэтому в первую очередь нужно обесценить предмет зависимости, развенчать его, научиться пользоваться своими положительными ресурсами, найти другие радости в жизни.
• Обратиться к психотерапевту или самостоятельно пройти курс обучения по психологии зависимости – будет наилучшим решением:

• психотерапевт при помощи коррекционных методов поспособствует перестройке ценностей и изменит саму личность зависимого пациента;
• после прохождения обучения на курсе по психологии зависимости вы сами сможете решить свои внутренние проблемы, скорректировать мировоззрение, а также будете способны помочь и другим людям, склонным к аддиктивному поведению.

Работать над собой с помощью психолога или самостоятельно рекомендуется по такому плану:

1. Создать мотивацию на свое существование в реальной жизни без зависимостей. На этом этапе важно ясно видеть смысл своей будущей жизни без зависимостей, чтобы искренне захотеть избавиться от пагубной привычки.

2. Отказаться от аддикции, полностью исключить это действие из своей жизни.

3. Постараться определить те ситуации, в которых зависимость усиливается и становится неизбежной (например, определенная компания людей или усталость после работы). Эти ситуации нужно или избегать, или взять под жесткий контроль, или найти им вариант замещения.

4. Выявить способы защиты зависимости. Прислушайтесь к своим мыслям: чем именно вы оправдываете свою зависимость.

5. Адекватно определить границы безопасности вашей жизни.

6. Попробовать понять, что именно в вашем характере привело к развитию зависимости: неверие в себя, эгоистичность, фобия или страх, невысокая самооценка, ощущение тревоги, одиночество, ревность, личностная несостоятельность.

7. Проработать детские травмы и имеющиеся психологические проблемы.

Помните, что, поддаваясь зависимости, вы добровольно лишаете себя свободы, права выбора и радости новых открытий.

Как избавиться от психологической зависимости от человека?

Мы часто опасаемся возникновения зависимости от наркотиков, алкоголя, курения, азартных игр, но при этом не берем в расчет, что болезненная зависимость от другого человека также способна сильно усложнить нашу жизнь и стать весьма опасной для здоровья.

Прочитав эту статью, вы поймете из-за чего возникает зависимость от человека, научитесь различать ее признаки, а, главное, поймете, как избавиться от такой патологии и вернуться к полноценной жизни.

Зависимость от человека: что это такое?

Зависимость (аддикция) от человека – это психологическое состояние, при котором зависимый индивид испытывает патологическую привязанность к объекту своей любви. Из-за этого человек практически теряет свою личность, живет проблемами и радостями своего партнера.

Аддиктивное поведение обусловлено неспособностью брать на себя ответственность за свои чувства и поступки, а с сопутствующими негативными эмоциями (печалью, сомнениями, обидой, тревогой, неуверенностью) у зависимой личности не всегда получается справиться самостоятельно. Требуется большое мужество, а часто и помощь грамотного психолога, чтобы найти в себе ресурсы противостоять самому себе и побороть зависимость.

Виды эмоциональной зависимости

Зависимость может быть разных видов в разного рода отношениях.

• Любовная зависимость обычно начинается со сказочной истории любви – двое постоянно неразлучны, наслаждаются обществом друг друга, новыми ощущениями, при этом друзья, подруги, родственники отходят на второй план – влюбленным никто не нужен. Потом чувства стихают и появляется желание разнообразить обособленную жизнь увлечениями и встречами с друзьями. Здоровые отношения легко справляются с этим периодом, а вот патологические – нет. У зависимого партнера появляются ощущение, что его больше не любят, что его бросили и предали, и основными эмоциями становятся обида, ревность и неудовлетворенность. В результате первоначальная идиллия сменяется ссорами, обвинениями и угрозами.
• Дружеская зависимость напоминает любовную, с той лишь оговоркой, что действующие лица – друзья. Присутствует та же ревность к другим людям и занятиям, страх потерять приятеля и острая нужда в общении с ним. Если у друга появляется любимый человек или другие дружеские отношения – зависимая личность впадает в депрессию и ощущает себя преданной.
• Родительская зависимость – это вид зависимости, который закладывается в период раннего детства из-за неверного воспитания. Обычно это происходит при деспотичном поведении родителей, которые придерживаются тоталитарного стиля воспитания или сами стали жертвой, испытали психологическую травму, росли в неполной семье. Такие родители пресекают любые попытки ребенка к самостоятельности, боятся остаться одинокими, быть брошенными. Их действия имеют окрас манипуляции – они выдумывают несуществующие заболевания, обещают наследство – словом, делают все, чтобы ребенок в них нуждался, попутно лишая его возможности развивать чувство ответственности, самому принимать решение, выносить адекватную оценку своим действиям.

В чем причина зависимых отношений?

Если вы узнали себя, своего партнера или историю знакомых/родственников – наверняка заинтересуетесь: а в чем же причина такой картины, что не так, почему это случилось?

Причинами эмоциональной зависимости обычно выступают:

• родительская недолюбленность в детские годы;
• наличие психотравмы, перенесенной в детстве;
• чрезмерная родительская опека;
• заметно низкая самооценка, неуверенность в себе;
• желание получить одобрение и похвалу родителей и окружающих;
• неуважительное отношение родителей;
• существование в плохих материальных условиях;
• эмоциональная инфантильность;
• страх собственной ненужности;
• боязнь одиночества;
• неумение нести ответственность за свое поведение;
• частая критика;
• желание оказаться в чьем-то подчинении;
• неправильное воспитание;
• нелепое представление о любви, стремление быть с объектом обожания одним целым, с утра до вечера быть вместе;
• наличие психологических комплексов.

Тест: проверьте себя

Как понять, что вы подвержены зависимости? Обычно сильное чувство зависимости от другой личности проявляется в тотальном контроле над ее действиями и передвижениями, в желании постоянно находиться рядом, в утрате самоконтроля над своими мыслями, ощущениями, поведением.

Следующий ТЕСТ из 9 вопросов поможет вам определить наличие и уровень зависимости от человека. Пожалуйста, отвечайте на вопросы «Да» или «Нет» максимально честно.

1. Вы часто испытываете тревогу, когда думаете о своих отношениях?
2. Вам сложно отказывать своему партнеру?
3. Вам жизненно необходимо одобрение партнера?
4. Ваша самооценка зависит от такого одобрения?
5. Когда партнер вас хвалит – ваше настроение заметно повышается, вы нравитесь себе?
6. Вы испытываете страх, если партнер недоволен вами?
7. Вы паникуете, если у вашего любимого плохое настроение?
8. Вы не представляете жизни без близкого человека?
9. Ваши прежние интересы больше не приносят удовольствия?
10. Вы больше не пользуетесь паролями, не имеете секретов от партнера и требуете от него того же?

Если ни на один вопрос вы не дали положительного ответа – у вас нет зависимости от партнера.

Если 1-2 раза вы ответили «Да», у вас легкая стадия зависимости, с которой вы сможете справиться самостоятельно. Проанализируйте свое поведение со стороны, изучите информацию на эту тему, подумайте, как исправить ситуацию.

От 3 до 5 положительных ответов говорят о том, что у вас средняя степень зависимости и вам рекомендуется проконсультироваться у психолога/психотерапевта, чтобы понять, в каком направлении следует работать над собой.

Более 5 положительных ответов свидетельствуют о тяжелой степени зависимости. Вам необходимо начинать действовать и обратиться за помощью к специалисту.

А мы расскажем вам о способах коррекции аддиктивного поведения.

Пошаговая инструкция избавления от зависимости

• Шаг 1 – ОСОЗНАНИЕ. Начните с осознания и принятия того факта, что зависимость существует. Мысленно поговорите с собой, скажите, что хотели бы избавиться от этого состояния. Этот шаг очень важен, мозг привык думать, что это любовь, а не зависимость, ваша искренняя готовность к переменам заставит подсознание искать варианты, чтобы изменить ситуацию.
• Шаг 2 – РЕШЕНИЕ. Следующим шагом должно стать твердое решение уйти из болезненных отношений или решение изменить свою личность (мысли и поведение) внутри существующих отношений. Необходимо понимать, что зависимые отношения поддерживают оба участника союза, поэтому если вы избавитесь от зависимости – вашему партнеру придется или измениться, чтобы подтянуться за вами в новые здоровые отношения, либо уйти самому.
• Шаг 3 – ОБОЗНАЧЕНИЕ ГРАНИЦ. Научитесь отказывать партнеру и отстаивать свою позицию. На этом этапе постепенно возвращается любовь к себе, вы начнете делать то, что нравится именно вам, прислушиваться к своим желаниям.
• Шаг 4 – ЗАПОЛНЕНИЕ ПУСТОТЫ. В зависимых отношениях ваши собственные увлечения давно отошли на второй план. Начните узнавать себя заново. Можно составить список, указать в нем, что такого дает вам партнер, чего вы не можете дать себе сами, и начать самостоятельно доставлять себе радость. Можно также прислушаться к себе, вспомнить, чем вы любили заниматься, что было вам интересно, возобновить утерянное дружеское или родственное общение, вернуться к старому хобби или найти новое. Эффективным лекарством станет спорт или занятия танцами, ведь, совершенствуя свое тело, человек не только повышает самооценку, но и приобретает здоровье и хорошее настроение.
• Шаг 5 – ИЗУЧАЙТЕ СВОЮ ПРОБЛЕМУ ИЗНУТРИ. Зависимость – сложное психологическое состояние, не всем под силу справиться с ним самостоятельно, увидеть свою проблему со стороны. На нашем курсе «Психология зависимости» опытные преподаватели расскажут, как справиться с эмоциональной зависимостью, научат методам психической коррекции и помогут приобрести новую профессию психолога, чтобы помочь не только себе, но и другим людям, попавшим в похожую ситуацию.
• Шаг 7 – НОВЫЕ ОТНОШЕНИЯ. Начните строить новые отношения или проанализируйте свои ощущения в существующих отношениях – насколько сильна еще ваша зависимость, есть ли перемены к лучшему. Для этого по шкале от 1 до 100 определите, насколько вы счастливы.

Когда стоит обратиться к психологу?

Если вы сомневаетесь в своих силах или ни один из доступных способов не помогает вам изменить свою позицию зависимого человека, стоит обратиться к профессионалу.

Нужно понимать, что в зависимом поведении вы проживаете не свою жизнь, что эмоциональная аддикция – это не только состояние души, но и психологическое расстройство, обусловленное нелюбовью к себе самому.

Зависимость разрушает жизнь людей, заставляет страдать и самого зависимого, и его партнера. Более того, если не решить проблему кардинальными изменениями, то аддиктивное поведение будет сопровождать вас на протяжении всей жизни, а попытки построить здоровые отношения не увенчаются успехом. Необходимо вернуть самоуважение и любовь к себе, только так возможен путь к здоровью и новой жизни.

Чтобы изменить ситуацию, придется долго и кропотливо работать над собой. Опытный психолог поможет выявить истинные причины зависимого поведения и грамотно их скорректировать. Помните, если ничего не делать, ситуация только усугубится.

Знаменитый римский философ Марк Тулий Цицерон сказал замечательные слова, которыми нам хочется закончить сегодняшний разговор: «Счастливее всех тот, кто зависит только от себя и в себе одном видит всех». Давайте верить в себя, друзья!

Признаки того, что я зависима от секса

Сексолог в своей работе ежедневно на приеме сталкивается с решениями разнообразных сексуальных проблем. Одна из них- зависимость от секса, или, как некоторые называют, сексоголизм. Итак, что же такое- зависимость от секса? Что считать нормой, а что патологией?

Плодитесь и размножайтесь

Начнем с того, что размножение— естественная и необходимая опция всего живого. Секс выполняет много функций- от коммуникации и гедонии. Тем не менее, репродукция- это основная, базовая, это биология матушка.

Все остальные компоненты, от физиологических до психологических — ее производные, выпестованные эволюцией, естественным отбором, условными рефлексами великого отечественного ученого- Павлова- направлены на реализацию именно этого потенциала.

Поэтому, что естественно, то не безобразно.

Парный танец или потребление услуг?

Тем не менее, логично обратиться к критериям рассматриваемого вопроса. Секс, как известно, большей частью функция парная. Мастурбация— это своего рода репетиция парного секса или его виртуальная замена. Но о ней позже. Вернемся к вопросу парности. Здесь есть тонкий и важный момент.

Мы больше потребляем или созидаем? Это о балансе эгоизма и альтруизма. Это к вопросу о способности и желанию любить.

Если мы жаждем только признания, прикосновений, трений и безупречных фрикций на фоне сниженного интереса к тому, что думает и чувствует мужчина, и раздражаемся, если что-то идет не так, негодуем, злимся, обвиняем и оскорбляем- речь идет о капризном потреблении секс услуг.

Нет стерео, нет парного танца. За последние лет 10 число мужчин, с синдромом тревожного ожидания сексуальной неудачи, стало нарастать. Мужчины начинают побаиваться женщин. Боятся выглядеть не на высоте, сравнений с другими, причем часто не только в голове, но и в высказанных претензиях.

Поэтому, один из критериев сексуальной зависимости — это когда на первом месте только личные ощущения, ожидания, без учета личности партнера, его желаний. То есть есть мощное моно, пусть и вдвоем, а не гармоничное стерео.

“Своего поля ягода”

Тем не менее, каждый, как известно, имеет право на счастье. И здесь уместно поговорить и о сексуальной совместимости. А она базируется не только на психологической совместимости, но и на совпадениях в половой конституции. Это природный темперамент.

Если у женщины изначально сильная половая конституция— это здоровый вариант проявления сексуальности. Половая конституция определяется врачом сексологом на основе тщательного сбора анамнеза.

Конечно, женщине с сильной половой конституции важно уметь выбирать мужчину с сильной половой конституцией. Или хотя бы средней, но здесь уже нужно будет компенсировать различие темпераментов компромиссами, развитием эротической составляющей в паре.

В этом случае совместимость будет выше, меньше будет упреков, обид, ощущений отвергнутости, и дальнейшего возможного формирования невроза.

Причины зависимости от секса

Причинами зависимости от секса могут быть как психологические, порой родом даже из детства, когда у девочки не было отца, или же он не давал ей той эмоциональной теплоты, которой хочется в детстве большинству детей. Эмоциональная депривация, то есть неудовлетворенность, толкает часто и в чужие объятия.

Вспомним слова некогда популярной песни- “Словно в хмельном тумане кружится голова, согрета чужими руками, шепчешь бессвязно слова. И понимаешь с грустью, что не любимый с тобой, боль тебя не отпустит, слезы текут рекой“.

Этот невротический вариант зависимости от секса требует курса психотерапии, для того, чтобы обрести цельность, и перестать искать ее в чужих объятьях. Как правило, здесь нужна бывает работа и с самооценкой, поскольку механизмы гиперкомпенсации, когда женщина выглядит даже вызывающе, порой на самом деле и в конечном итоге, неэффективны.

Важно обрести уверенность внутри, а не постоянно искать подтверждение красоты и значимости снаружи.
Важно отличать сексолога от врача сексолога. И вот почему. Врач сексолог имеет более глубокую и разностороннюю подготовку, разбирается не только в психике, но и в соматическом здоровье.

Он не только может определить половую конституцию, но и может проверить и оценить гормональный статус. Ведь на поведение человека влияет не только психика, не стоит об этом забывать.

В некоторых случаях зависимость от секса может быть обусловлено нарушением гормонального дисбаланса, и даже следствием органических поражений головного мозга и развития опухолей. Важна полноценная диагностика.

У многих моих пациенток с запросом о зависимости, после нормализации гормонального и психоэмоционального статуса по их высказываниям, “камень с плеч” свалился. Одна из девушек никак не могла остановиться в выборе. Сначала она начинала в тиндере искать своего суженого, но затем постепенно увлеклась процессом, забывая про запланированный результат.

Текущими результатами же становились незащищенный секс, опасения, не забеременела ли она, клятвы в том, что это последний раз. Со временем ей стал нравиться не сколько досуг, как было ранее, а уже секс без обязательств, причем в экспрессивной форме. Некоторых мужчин это начало отталкивать.

Но сначала это только подзадоривало ее, и она ощущала даже свое превосходство. Дошло до того, что при устройстве на новую работу (с прежней пришлось уйти, так как начальник решил от нее избавиться после мимолетной связи), при сдаче анализов на ВИЧ ее попросили пересдать их, поскольку были подозрения на положительный статус. Это и стало последний каплей. И звонком в мою приемную. Сейчас она замужем, счастлива, вспоминает прошлое, как сон. А с ВИЧ статусом все обошлось, он оказался ложный. Но послужил толчком к изменению своей жизни к лучшему, несмотря на то, что тот день вызвал немалый стресс.

Люди, незнакомые с проблемой, считают, что чем больше секса, тем лучше, забывая о результате, который должен быть не в бесконечном процессе, а в удовлетворении, счастливом состоянии.

Зависимость от моносекса, или мастурбации

Здесь чужих объятий нет. Только свои. Но порой настолько крепкие, что и в другие порой и не хочется. Мастурбация является одним из видов половой активности. В период полового созревания способствует принятию своей чувственности, готовит к половой жизни. Но есть бывают и не совсем гармоничные варианты.

Речь про дезадаптивную мастурбацию (струя душа, сжатие бедер, использование специфической стимуляции от вибрации до удушения). Если это становится навязчивым, не приносит тех ярких эмоций, которые были раньше, речь тоже о зависимости от секса. Широкое распространение порнографии и зависимость от просмотра порно способствуют дофаминовому истощению.

Подвержены этому, конечно, больше мужчины, которые, как известно, любят глазами. Тем не менее, за последние года количество женщин, “подсевших” на порнографию, в моей практике стало больше. И женщины также жалуются на то, что по сравнению с телегероями их мужчины выглядят слишком блекло и неубедительно.

Следствием иногда является снижение сексуального влечения, коитальная аноргазмия, адюльтер, развод.

Лечение.

Схема лечения формируется исходя из диагностики. Оценивается гормональный и психический статус, выясняется самооценка, взаимоотношения с отцом, прохождение этапов психосексуального развития, наличия психотравм, возможных эпизодов растления, происходит оценка начала половой жизни.

Оцениваются мотивы сексуальной инициативы, выявляются общие тенденции, связанные с выбором, местом, типажом партнеров для секса. Выявляется способность к оргастичности, обстоятельства, при которых это получается. Лечение должно быть в первую очередь патогенетическое, то есть направленное на первопричину, или их комплекса, а затем уж и симптоматическое.

Цель терапии- аудит личности, и создание новых паттернов поведения.

Итоги

Помните о критериях. Задумайтесь об истинных мотивах.

Приносит ли сексуальная реализация счастье, спокойствие, удовлетворение? Не приносит ли сексуальная активность проблем в жизни? Снижают ли постоянные “переключения” способность строить отношения, строить прочные семейные отношения, не ведут ли в конечном итоге к одиночеству, неудовлетворению? Если есть сомнения- это повод посоветоваться с врачом- сексологом. Любите и будьте любимы!
Статья подготовлена специально для портала WOMAN.RU
А здесь- https://www.woman.ru/search/?q=%D0%BA%D1%83%D0%BB%D1%8C%D0%B3%D0%B0%D0%B2%D1%87%D1%83%D0%BA&control_charset=&category=&sort=new
находятся мои предыдущие комментарии для этого интересного женского ресурса.